“过午不食”真的可以减肥么?

发布网友发布时间：2022-06-08 18:53

共5个回答

热心网友时间：2022-07-10 17:25

可以减肥，我亲身试过的，到现在还在过午不食，已经瘦了20斤了，真的管用，只是晚上一顿不吃，没什么的，这样晚上睡觉的时候也舒服，不要听他们瞎说，他们又没有亲身试过。

热心网友时间：2022-07-10 17:25

不会减肥，还会影响身体健康！想减肥可以下午六点以后什么都不吃！

热心网友时间：2022-07-10 17:26

可以，但前提是必须保证不对身体产生不良影响以及配合健身

热心网友时间：2022-07-10 17:26

可以是可以，但是只是暂时的，还是适量的运动最好。

热心网友时间：2022-07-10 17:27

可以的,我也是过午不食,效果不错.

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