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腰部疼痛,腰部韧带发炎怎么办

发布网友 发布时间:2022-06-09 11:56

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热心网友 时间:2023-09-27 09:10

腰疼的话,如果没有受外伤或劳损的话,腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼,特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的,坐着的时间腰部垫靠垫。
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