拉筋真的会长高和瘦腿吗?如果可以的话,应该怎样拉和要拉多久才有效呢...

发布网友发布时间：2022-06-09 14:45

共7个回答

热心网友时间：2022-06-05 20:31

可能性不大，最主要靠先天发育，后期补救可能会有作用，但是效果都不会很明显的，千万不要盲目试一些产品，瘦还有可能，长高可能性真的不大

热心网友时间：2022-06-05 21:49

按照专业的瑜伽操或者减肥操来练，，，这样效果会好，，，，拉筋是有那作用的，，不过要长时间噢，，这可不是一件简单的事情

热心网友时间：2022-06-05 23:24

跑步拉伸（就是你说的拉筋）可以瘦腿，中长跑可以长个子，

热心网友时间：2022-06-06 01:15

长高是骨头长！！！瘦腿要锻炼！！！追问那有什麼好方法可以长骨头吗？还有瘦腿要如何锻炼？

追答打篮球大跨步走

热心网友时间：2022-06-06 03:23

不是一件容易的事，靠毅力。。

热心网友时间：2022-06-06 05:48

什么拉筋拉伸能增高，卖健身器材的骗人的鬼话

热心网友时间：2022-06-06 08:29

坚持，，，一定做到位