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鲜香菇和什么搭配炒好

发布网友 发布时间:2022-04-22 10:29

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热心网友 时间:2023-10-10 18:40

香菇和西兰花,
二者搭配可滋补元气,润肺,化痰,改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。

香菇和口蘑搭配,均为中外驰名的食用菌珍品,两者搭配具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、润肤和抗癌的作用。

香菇和豆腐。
豆腐有着清热解毒和滋气生津的效果,和着蘑菇一起可以达到降血压的效果,老年然可以选择食用。

香菇中的膳食纤维含量十分丰富,尤其是香菇柄,对正常人来说适量食用香菇可刺激肠道蠕动,促进排便,还能抑制脂肪吸收,帮助减肥。
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