感冒发烧的食疗方法

发布网友发布时间：2022-04-22 10:28

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懂视网时间：2022-07-20 16:47

1、梨

2、橙子

3、香蕉

4、西瓜

5、苹果

6、橘子、草莓、猕猴桃

梨止可以咳化痰，由于梨非常普遍，这个功能老人多少一会流传下来。上面已经说了减少热性水果使用，而梨也有着清热解毒的作用，所以比较适合感冒发烧后食用。

橙子含有丰富的维生素C，而维生素C可以提高人们的抵抗力，增加治愈感冒的概率，抵抗病毒入侵。而且听医生说维生素C也有着消炎的作用，是有利于感冒恢复的。

香蕉有着一个大家都知道的作用：通便。感冒时，尤其是发烧的病人，容易便秘，而吃香蕉就有着可以预防便秘的作用。而且香蕉属于寒性食物，可以帮助着发烧人群进行退热。

西瓜中含有大量的水分，有着利尿的作用。感冒时无论是医生还是家人都说多喝水，这是为什么呢？多喝水增加排泄，可以带走一部分的病毒，所以西瓜也是感冒期间适合吃的水果之一。

苹果是北方比较常见的水果之一，很多家里都有着苹果园，男方小编就不知道了，苹果虽然常见以及价格便宜，但是苹果有着退热的作用，很适合发烧的人吃，而且苹果含有的营养物质也特别的多，可以帮助感冒恢复。

橘子、草莓、猕猴桃，感冒发烧吃什么水果好？只要是寒性食物，可以提高抵抗力、增加营养物质的水果都可以！不必纠结于该不该吃这个水果，只要记住这几个水果，多喝水，增加营养物质的输入，你的感冒就会好起来的！

热心网友时间：2023-07-10 06:51

前言
有很多朋友在感冒或发烧时，会不太愿意吃太多的药品，像我感冒了首先不会选择吃药。而是通过食疗的方法，即饱了口服，又达到治病的效果。那么都有那些食疗的方法呢？下面我就和大家分享下。
步骤/方法：
1
陈皮可治疗初期感冒煎陈皮汁喝对食欲不振及止咳化痰颇有效果。至于果肉，会造成寒体物质，感冒时或容易腹泻的人要节制。加满壶水，煮成半壶，每天饮三次。
2
萝卜汤是退烧的特效药对喉咙痛沙哑咳嗽不止多痰也有效果。体质虚弱或患脑膜炎、结核病的人，最好不要饮用。一天最多一次，不可饮用过度。
3
乌梅汁缓解发烧症状也可治疗腹泻、腹痛、胃下垂、松弛等症状。将少量的姜捣碎，与乌梅干混合后注入热茶使用。撬开乌梅核，核仁具有抗癌作用。