低尿酸饮食

发布网友发布时间：2022-04-22 10:15

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热心网友时间：2023-10-25 08:59

梨

梨是碱性食物，是一种非常适合尿酸高的人群食用的水果，而且，梨中不含嘌呤，还有生津止渴、清热化痰的作用，非常适合尿酸高的人群食用。

番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸，非常适合尿酸高的人食用，而且，番石榴中含有大量的维生素和蛋白质，营养十分丰富，还能补益身体。

枸杞是生活中最常见的养生保健类食物，很多人日常都喜欢吃，用来炖汤、泡水也是很常见的，对于尿酸高的人群来说也是一剂好物，不仅能降尿酸还能保健身体。

冬瓜和荷叶都有利尿消肿的作用，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以清除体内酸性物质，而且冬瓜和荷叶都有利尿功效，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以通过尿液来平衡尿酸含量。