发布网友 发布时间:2022-04-22 10:08
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热心网友 时间:2023-10-31 21:22
裙带菜需要焯水再食用。
裙带菜最好还是焯水再食用,不焯水的裙带菜可能有海腥味。焯水时采用沸水多水量、短时间的处理方式,可减少营养素的热损耗。如果是放在火锅中吃,可以不用焯水,但最好提前用开水浸泡一下。
裙带菜烹饪技巧
无论是凉拌还是炖煮,裙带菜在食用前泡发于纯净水中3-5分钟或焯水,沥干水份即可调拌食用。鲜美的味噌汤就是用裙带菜制作而成,在煲汤收火前5分钟将裙带菜直接置于锅中炖煮即可,烹饪十分方便。
如果是还未泡发的裙带菜,放置高压锅内加水,上大汽端锅再焖15分钟即可,裙带菜能咬动或是口感适合即为熟了。如果是经水泡制的水发后的裙带菜,煮5分钟即可食用,不宜煮太久,以免影响口感。