大黄米怎么做好吃
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发布时间:2022-04-22 10:27
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热心网友
时间:2022-07-10 17:47
来答一下。大黄米,别名为黍米、软黄米。两千年前把它列为“百谷之长”,而且作为节日食物常用的食材。《诗经》里“硕鼠硕鼠,无食我黍”,说的就是它。
大黄米营养价值和小米相似,但比小米粘软,故适合少量放在小米粥中,起到增稠作用,使口感更好。
小米为谷类,小米也叫做粟米,是谷子脱壳之后的产物。
粘豆包
有一些食物自带“过年感“,例如豆包。粘豆包,只要吃上一口,便会点缀着我们缤纷记忆,历久弥新,又怎么能舍得忘怀。
大黄米除了做我们熟知的粘豆包外,还可以做汤圆。
大黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。一般人群均可食用,尤其适于体弱怕冷和消化不良者,但身体燥热者禁食。我国中医认为,大黄米还有益气补中的功效。
大黄米粥
大黄米淘洗净,放入电饭煲内,加适量水,煮30分钟,开盖搅拌均匀即可
腊八粥
皆用粘大米、大黄米、小豆、红枣、核桃仁、莲子、花生仁、栗子仁等,煮熬成的“腊八粥”香甜可口,营养丰富。
黄米糕
豆馅、花生油、黄米、糖桂花
先把黄米洗净,用凉水浸泡4小时后,连米带水磨成稀糊状,再吊袋净水,放在较温暖的地方发酵,面刚发起时即成。然后将发面揪一小块,抟成团,按成圆皮,挑豆馅放在圆皮上,边旋转圆皮边用匙往里按馅,将馅包住,揪去收口处面头,放在湿布上按成圆饼状;锅内油用旺火烧至六成热,将圆饼下入油锅,炸至金*捞出。
驴打滚儿
“驴打滚”作为老北京传统著名小吃之一,人人皆知,但东北人也可以自己做做试试,成品红、白、黄三色分明。
黄米面200克、水200克、熟黄豆粉适量、豆馅、红糖、适量
将水倒黄米面中,搅拌成浓稠面糊。一开始可能会有很多面疙瘩,可以用滤网过滤一下。盘子内壁薄薄涂一层油,倒入搅拌好的面糊,放蒸锅中火蒸20分钟至面糊熟。蒸好的熟面晾凉,在案板上铺层熟黄豆粉,手上沾些黄豆粉,取蒸好的面团在案板上揉或按压,使面团成长片状,或用擀面杖擀出形状(擀面杖上也要撒些黄豆面)。然后分别将红豆馅和红糖涂在上面(红糖要去掉硬块、小疙瘩),四边都留一点空隙从一头卷起,将整个面片卷成卷,然后用刀切成块。案板上撒熟黄豆粉,将切好的驴打滚在豆粉上滚一滚即可。
热心网友
时间:2022-07-10 17:47
从嫩芽长到大杆的植物,大自然每天都在创造奇迹,一个又一个的组合成世界,是宇宙界独一无二的奇妙的梦幻的世界。在昼夜交替之间,万物慢慢生长,或短暂或长久的生命,都是绝无仅有的那一个。谷物,是人们所赖以生长的支柱,每天都依靠着它们摄取营养,而生命才得以延续。
大黄米,谷物中的一种,人们习惯于用它来制作各种小吃,鲜少用它熬粥喝。大黄米做的糕点,就是最为普遍的有名小吃,很受消费者的欢迎,下面就来看看了解了解黄米切糕的做法。
黄米切糕
材料:新黄黏米面500克,干红枣500克
做法:黄米磨成细粉,过滤后备用。红小豆洗净,入锅煮至熟软,捞出控净水。黄米面与水按1:1的比例调成稠浆糊,然后倒在铺有湿布的蒸笼上,摊成约3厘米厚,放入蒸锅用旺火蒸至金*将熟时,开锅,撒上一层红小豆,约3厘米厚,摊平,紧接着再倒上一些黄米面稠糊,约3厘米厚,摊平,上笼再蒸,然后再撒上一层红小豆和黄米糊再蒸,熟透即成,总厚度达10厘米以上,取出翻扣在案板上,现吃现切。
制作要领:1.黄米面糊的稀稠掌握好,不宜太稀,否则糕层薄;
2.红小豆要煮熟软;
3.一般为三层糕面两层豆,也可每层稍薄,做成五层糕面或四层糕面;
4.蒸时开始几层刚凝固就行,待全部蒸熟上下一致为止。新黄黏米面500克,干红枣500克
金灿灿的黄米在人们的手中焕活了新的姿态,切糕也是代表着敬意的理念,有些地域只有在特定的日子才会制作切糕,祭拜神明祖先,抑或接待远来之客。切糕象征着友好和尊敬,是美味的代表,也是敬意的代表,享受美味的同时也感受一下心意吧。
热心网友
时间:2022-07-10 17:48
大黄米营养丰富,含有人体所必须的8种氨基酸和丰富的微量元素钙、镁、铜、锌等,其营养价值要远高于糯米。它的铁含量是糯米的3倍,镁含量是2.8倍,钾含量是1.6倍,维生素B1含量是1.5倍,膳食纤维含量是5倍。经常食用有一定的补中益气、健脾益肺等保健功效 。适宜于体弱多病,久泄胃弱的人群。
【大黄米饭】所需食材:大黄米400g;芸豆100g。
做法:1、大黄米加入盆中,加入适量的水反复淘洗干净;
2、烧一壶开水,加入到含有大黄米的盆中,泡上2个小时以上;
3、这期间可以煮豆子了,芸豆淘洗干净备用;
4、压力锅加入适量的水,下入芸豆,设置煮粥功能,启动开关;
5、煮好的芸豆连汤一起倒入锅中,大火烧开,转中小火;
6、下入浸泡好的大黄米,中小火开锅煮,边煮边用铲子搅拌,避免糊锅;
7、煮到这个程度就好了;
8、出锅,黏黏糯糯的大黄米饭就做好了。
小贴士:
1、浸泡大黄米用的是开水,最好是刚烧开的水,浸泡效果更好。
2、浸泡时间最好2小时以上,时间长一点效果更好。