发布网友 发布时间:2022-05-30 14:42
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热心网友 时间:2022-05-30 16:11
一般如果提前一两星期都应该算是月经失调,如果偶尔的话就没关系,如果连续几次的话我劝你还是到医院看一下妇科医生。 开始来的时候颜色会暗淡是应该我们体内毒素的排出,很多都是血液里的垃圾东西,所以它会显得暗淡一点,不用担心,没事的,过几天后会变血色是应该那毒素已经排出,已经没有了。有的人经期达7天都是正常的。 很多女生来经的时候都会伴有腰部困痛要不就是肚子疼痛,这都很常见的事,一般都是子宫颈比较细长,或未发育完好,经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。或者你的子宫前曲或者后曲都会造成腰部困痛和痛经,这种情况很多人都会在生完孩子后就好了。 在经期你可以额外补充维生素B6,这种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多.也可以服用益母草的蜂蜜,这个我自己有在用,很有效,不过我是肚子痛的,跟你不太一样。在经期来前的几天前你可以适当的做做运动,比如瑜珈啊这些比较轻松的运动,这个对于你这种情况应该更有用,你可以试一下,希望能帮到你。热心网友 时间:2022-05-30 17:29
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