韧带拉伤不能吃什么

1、软组织损伤饮食忌吃：鲤鱼、酸笋、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。 2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则...

3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。韧带拉伤饮食禁忌 1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血...

忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物.宜吃新鲜蔬菜水果. 软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等.这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤.分急性损伤,慢性损伤.急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤.慢性损伤称陈伤、劳损.临床表现...

推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。你女朋友真幸福。哈哈 ...

您好,韧带拉伤忌辛辣,刺激食物和烟酒. 意见建议: 饮食可选择高蛋白食物（牛肉,鱼肉,鸡肉,豆类（植物蛋白）,并注意蔬菜维生素的补充（西红柿,胡萝卜等）,主要还是局部热敷,口服些消炎药,活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环 生活护理: 可以适当运动,不要过度活动和拉伸肌肉.注意多休息!

韧带拉伤饮食禁忌 1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉...

1、需要吃一些行气活血的食物，帮助韧带软组织进行调理和恢复。2、韧带拉伤会导致一些瘀血和疼痛情况的出现，如果韧带拉伤之后没有得到很好的调养的话，拉伤的部位会出现一些瘀肿现象。所以，应该尽量吃一些像魔芋等消瘀止痛的食物。3、当你韧带拉伤调养伤势的时间，你必须要补充大量的维生素。而水果里面最...

韧带拉伤的患者在饮食方面主要是注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，有利于创伤的恢复。平时常吃的含蛋白比较丰富的食物是肉类，蛋类，奶类，禽类，富含维生素的食物是一些新鲜的蔬菜和水果，当然最好也多吃一些富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜或者韭菜。这样有利于预防便秘，保持大便的通畅，特别是韧带拉伤...

1、蛋白质：豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物，豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源；少量肉类 2、维生素大量：多吃各种水果，尤其是维C含量多的酸甜味水果 3、钙质：鱼肉豆蛋奶均含钙质，个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高，易吸收，另外，多补充些镁元素，...

肉类的食物是含有大量的蛋白质的，所以是我们韧带拉伤修复的佳品。相信大家在看完上面的介绍后，也是很好的知道了在韧带拉伤后吃什么了，在饮食方面是需要很好的进行注意，都是需要严格的要求自己，蛋类的食物中也是含有丰富的蛋白质和维生素，要严格要求自己的饮食，不要等病情恶化，影响健康。