大家知道怎样帮助妈妈度过更年期吗?

发布网友 发布时间：2022-06-19 20:40

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-06-17 01:56

每个女人的一生中都会要经历更年期，女人更年期大概在50岁左右就开始了，而且更年期的症状也就是：脾气不好，性格暴躁，时常想要发脾气，还有导致失眠的可能。这些都是更年期的症状。我们的妈妈在更年期时候可能有时候也会让我们很发愁，因为妈妈脾气不好我们作为子女可能也会心情不好，所以我们也尽量去帮助妈妈度过更年期。

我觉得如果你妈妈的情况严重的话我觉得你应该让你妈妈服用一些相关的药物之类的，或者一些保健品。缓解你妈妈在此阶段的压力和疲劳。也可以帮助你妈妈在此段时间休息好，只有休息好了才能精神好。如果十分严重的话再服用药物，不严重的话尽量不要去服用，因为毕竟对身体也不好。所以如果没有特别大的情况尽量不要选择服用药物。

我觉得你妈妈正值更年期时候所以你也就尽量在这段时间不要惹你妈妈生气着急，那样你妈妈可能会十分烦躁。本来更年期时期心情就不好会比较烦躁，如果你再添乱的话我觉得你的妈妈一定会很难受，所以你一定要乖一点，不要惹你妈妈生气，尽量顺从你妈妈的意思。你的爸爸也是，也尽量避免和你妈妈吵架。让你爸爸多去理解你的妈妈。

我觉得你可以帮你妈妈去多参加一些活动，去练瑜伽？跳广场舞？多丰富一下你妈妈业余时间，让你妈妈多去锻炼好身体，参加一些活动之类的，让你妈妈变得忙碌起来，有的时候忙碌起来了你妈妈就不会胡思乱想。多去锻炼身体对你妈妈的身体也好。而且让你妈妈参加一些活动还可以让你妈妈保持一个愉悦的心情。

我觉得如果时间充足，你们尽量在周末和你妈妈出去旅游，出去散散心对你妈妈的心情和身体都会有很大的帮助。所以我建议你们没事的时候多去旅游散散心，旅行有时候对一个人的情绪缓解能够起到很大作用。

或者我觉得你让你的妈妈多去看一些有关更年期的电视或者书籍，看看怎么才能更好的度过更年期，有的时候借鉴一下别人的经验也是很好的。所以你可以给你的妈妈多去找些有关这类的节目。

我觉得你可以让你妈妈多去和朋友出去玩，出去聊聊天之类的对她心情也很好，总之无论做什么尽量不要闲着，因为一旦闲着就会容易胡思乱想。想些乱七八糟事情。

热心网友 时间：2024-06-17 01:48

前段时间我妈妈和我在聊天，然后他突然和我说起更年期的这件事情，因为她说她去医院检查，然后医生告诉她她的更年期到了，因为我是一个男生，所以对于更年期这个名词的理解仅局限于更年期的女人很容易生气这个理解，所以我当时就想要问他关于更年期是不是会遇到很多不顺心的事情所以导致不开心啊之类的，然后我妈表示十分的赞同。那个时候呢，我爸刚好在旁边，所以他就对我爸说，让我爸以后对她好一点。内心觉得其实妈妈的更年期也有点来的比较及时，因为我妈妈也快要退休了，所以以后在家里的话，可能人就会舒服一些，也就可以度过更年期，不会那么的累了。所以我觉得其实更年期的妈妈需要多休息。不要这么劳累的去做很多的工作了。

然后我觉得其实爸爸们要对妈妈们多关心一些，因为我在外地工作，所以很少有机会能长时间的在家中陪伴我的父母，就连我妈妈生日也没有时间回去，但是这一次我爸爸却偷偷的给她准备了生日蛋糕，希望给他一个惊喜之类的。后来我妈妈和我说，这是他们这么多年来爸爸第一次给她庆祝生日，还是挺开心的。所以我觉得爸爸可能是不太善于表达的人，但为了妈妈能少生气，能开心也是做出了很多呢。

我觉得其实每个妈妈都需要经历这样一个更年期的过程吧，我觉得其实很多的时候家人的关心和陪伴可以让他们的更年期快速的缩短，或者是度过的不那么的烦躁和不适。

热心网友 时间：2024-06-17 01:50

  我妈前几年也是更年期，那段时间，整个家里的气氛都变得有些压抑，爸爸、我和哥哥，也不再像以前一样，忤逆她的想法和意见，变得对老妈百依百顺，终于度过了这段艰辛而痛苦的时期。

  有一次放暑假回家，就明显感觉到妈妈的情绪不太好，会莫名其妙的对着我爸发脾气，而且对我也不像以前一样关心和照顾，做饭的时候还经常会忘记放盐。早上很早就起床，但是午饭以后就会特别困，经常在床上一睡一下午。看到一反常态的妈妈，我们才意识到很可能妈妈是到了更年期，于是全家商议如何帮妈妈度过更年期。

  首先，不要反抗。对于妈妈的唠叨和烦躁的情绪，一定不要表现出来抵抗的情绪，因为更年期的老人，心思都会特别的敏感和脆弱，如果在这个时候，你还表现出了一副不耐烦的态度，只会产生更为糟糕的后果。所以，一定要顺从，对于妈妈的责备，即使是无理的指责，也要表示认同，只要她顺心了，心情才会好一些。

  其次，经常带她出去散散心。千万不要让她总是一个人呆着，那样她就会胡思乱想，可以出去来个短途旅游，如果没有时间，也可以晚上一起出去散散步，周末去野外郊游，多陪陪她，让她感觉到你们对她的爱和关心。那样她才不会胡思乱想，才会心里感觉到温暖。

  当然，也可以适当的吃一些更年期平衡片，这个主要是调节女性激素的分泌，从身体内部有效缓解和减少更年期的影响和周期。

热心网友 时间：2024-06-17 01:56

虽然我妈妈还没有到更年期，但是我知道妈妈更年期的时候最难受的是心理，所以我们最需要做的事情就是陪在她身边，不论她发多大的脾气都不要顶撞她，要让她感到温暖。

更年期是一个女人这辈子都要迈过的坎儿，一旦更年期了，她就不再是一个完整的女人了，所以妈妈在得了更年期之后都会很难过，很失落，他们会莫名的发脾气，作为子女的我们应该在一旁支持她，而不是因为她阴晴不定和她无休止的吵架。

看《请回答1988》的时候学会了一招，德善的妈妈更年期的时候特别严重，所以德善爸爸特别可怜，心里窝了很多火，可是又不敢冲媳妇发出来，这个时候是德善，一直陪在妈妈身边，给她涂指甲油，带她逛街，妈妈一发脾气就抱着他聊天，所以她妈妈的更年期很快就过去了，这是一个有孝道的女儿应该做的。

小的时候在我们还是小孩子的时候，妈妈一直很有耐心的陪着我们，教育养育我们，不嫌我们脏，当他们年纪大了，作为子女的我们也应该付出行动好好的报答他们。不能因为她们更年期了就认为她们不可理喻，还觉得他们可以自己克服，这么难受的一个阶段，作为最亲密的家人我们当然要陪在她身边，给她依靠，不要让妈妈觉得这个世界抛弃了她，她一定会很失落，所以要带她去买好看的衣服，这是女人的天性，把自己打扮的漂漂亮亮的，心情自然就会好了。