听说这海参也跟人一样中年中最好,有这说法吗?

发布网友发布时间：2022-06-19 16:01

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热心网友时间：2024-11-29 21:40

中老年人吃海参的好处。
1、中老年人抵抗力差，秋冬易感冒，吃海参可提高免疫力很多年纪大的老年人却很少生病，连感冒都很少有，其实就跟吃海参有很大关系。常食海参的人很少感冒，因为海参中含有丰富的蛋白质，尤其是精氨酸，这些物质是人体免疫功能所必需的，能够增强体质，调节机体免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
2、中老年常吃海参，延缓衰老在海参中，含有一种叫做硫酸软骨素的物质，它不仅可以促进人体生长发育，更重要的是还能够防止肌肉的老化，延缓人体的衰老，能明显的增强机体的免疫力，提高抗病能力。海参中的精氨酸等元素还具有促*体细胞再生和机体损伤修复的能力，这些功效和作用简直就是专门为老年人准备的。