大姨妈时不宜吃什么

发布网友发布时间：2022-04-22 10:46

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热心网友时间：2022-06-23 01:45

经期适宜吃的水果：平性的苹果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能，经期内也不要吃。在饮食上也要忌食过于寒凉的、活血化瘀的食材。追答健康

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