艾叶不是能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-22 11:05

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热心网友时间：2023-08-30 03:32

艾叶可以吃的，有很多种吃法：例如：食疗艾梗老鸡汤　　原料　　鲜艾梗·············150克；（晒干的艾梗可以减半）　　老母鸡·············1只；（大约1500克左右）　　精盐···············适量；　　生姜···············10克；　　清水···············适量；　　做法　　1、将老母鸡放血宰杀，拔毛、去内脏，然后洗净、切成大块。　　2、把生姜洗净（不要去皮），再拍扁。　　3、瓦锅洗净，放进老母鸡、艾梗、生姜；加入清水。　　4、先用猛火烧开，煮约5分钟后，转换成小火煮，以水面有滚沸为度，约煮1.5~2小时即可。　　5、调入适量的精盐即可饮用。　　特点　　清香四溢，味苦辛，对身体保健特别有益处。　　贴士　　因老母鸡去风效果好，故煲艾草汤一般选用它。若用新鲜艾梗煲汤，味道会更香。吃鸡肉时，若味太淡，可以点蘸酱油。汤中也可以加一点味精或鸡精，以增加鲜味感。　　艾蒿的营养价值　　艾蒿具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。 3、艾草炒蛋的做法：
材料：艾草5棵，建议只要比较嫩的部分，鸡蛋两颗，盐少许做法：1.摘新鲜艾草，切碎2.打入两个鸡蛋，拌均匀3.下平底锅煎4.卷成蛋卷，切断装饰. 4、艾叶煮鸡蛋：艾叶红糖荷包蛋　　主材料：艾叶，红糖及鸡蛋　　做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（本人是吃了40天，包括月经期，排卵期）！　　针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟哦！天热时，煮好的水别忘记放入冰箱啊！不要怕麻烦，刷牙的时候热艾叶水，打蛋，和老公交替配合一下，洗漱完毕就可以吃了，也能当早餐吃！如果觉得饱了就不用吃其他东西，省的害怕自己变胖！如果还想吃别的就放开肚子，本来备孕期就要胖胖的将来宝宝可以吸收足够多的营养！荷包蛋的标准根据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点！不要因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了！就和平时做荷包蛋一样，手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋花汤！我相信多做几次会有所精进！【主治】吐血；衄血；吃力血；便血；崩漏；妊娠下血；月经不调；痛经；胎动不安；心腹冷痛；泄泻久痢；霍乱转筋；带下；湿疹；疥癣；痔疮；痈疡

热心网友时间：2023-08-30 03:32

能吃啊，主要是煲汤了吧