奇异果不能和什么一起吃
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发布时间：2022-04-22 10:48
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热心网友
时间：2023-05-01 14:38
奇异果 猕猴桃
1 寒性食物
奇异果性寒，食用奇异果可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，故食用奇异果有清热降火之效，在上火或者出现内热的时候食用有很不错的效果，但是和其他寒性的食物一起大量食用，会快速增加肠道的寒凉之气，体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。
寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、生蚝、螃蟹、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。
2 富含胶质的食物
奇异果性寒，具有一定的滑利性，而且奇异果中还含有粗纤维、果胶，食用奇异果之后肠道的滑利性强、肠道蠕动增强，此时再食用一些可以滋润肠道的食物，会影响肠道的正常功能，通常不建议一起食用。
富含胶质的食物：黑枣、无花果、火龙果、桑葚、柿子、西红柿等。
3 难以消化的食物
奇异果营养丰富，含有维生素、矿物质、微量元素，还含有粗纤维、果胶等具有促进肠道蠕动的成分，适量食用奇异果对身体很有好处，不过奇异果性寒，寒凉之气很重，食用奇异果之后会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，此时再大量食用难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。
难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果、花生、奇亚籽、辣木籽等。
4 富含维生素C分解酶的食物
奇异果中含有一定的维生素C，是营养丰富的水果，食用含有维生素C分解酶的食物会降低食物的营养价值，因此奇异果不建议和含有维生素C分解酶的食物一起吃，分解酶是蛋白质，加热之后没有活性，熟吃不会影响奇异果营养成分，不过很少会将奇异果做熟食用。
含维生素C分解酶的食物有：黄瓜、胡萝卜、南瓜等。
热心网友
时间：2023-05-01 14:38
热心网友
时间：2023-05-01 14:39
猕猴桃和虾-可能引起中毒
猕猴桃和螃蟹-易致中毒
猕猴桃和白萝卜-诱发甲状腺肿大
猕猴桃和萝卜--破坏维生素C
猕猴桃和猪肝-降低营养价值(泛指动物肝脏)
猕猴桃和牛奶-影响消化吸收、导致腹胀、腹痛、腹泻
