胃胀气怎么办 红枣粥玉米粥
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发布时间:2022-04-22 11:09
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热心网友
时间:2023-07-10 07:03
玉米红枣米粥的做法
1.
准备好原料。
2.
玉米、大米、红枣分别淘洗干净,全部放进最大的不锈钢容器中.
3.
加入适量水。
4.
饭盒机体内加水至最高水位线以下。
5.
把不锈钢容器放入机体内,放上中间格层,把馒头和洗净的咸鸭蛋放入(或热其他的),盖上盖,两边扣上。插上电源,按预约键6次,灯1、2、3都亮,表示预约6个小时。按定时键5次,灯10、30都亮,表示煮粥时间为40分钟。
6.
听到嘀嘀嘀声音提示,粥就煮好了,饭盒进入保温状态。
7.
打开盖,取出馒头、咸鸭蛋。
8.
取出层架,色香味俱全的玉米红枣米粥熬好了。
热心网友
时间:2023-07-10 07:04
胃胀气怎么办啊?很多人都在烦恼这个问题,不知道应该如何去调理和缓解,如果肠胃胀气的话,会出现食欲不振啊或者是消化不良等等的情况。如何去调理的呢,下面的这些食疗粥品可以试试,可以有促进食欲的作用和效果的哦。
【红枣粥】
红枣性温,营养价值高,含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸,满足人的营养需求,对人体保健非常有益处。
此外,红枣还能够补气养血,补益脾胃,脾胃虚弱的人常食用红枣粥,可增加食欲,治疗饮食不慎所引起胃胀等胃炎症状。红枣煮粥的话,可以有促进食欲的作用,对于缓解肠胃胀气有好处,还能起到缓解脾胃虚弱的作用,适合胃胀气的人群。
将红枣与小米一起熬粥,由于小米同样具有养胃的功效,因此其滋补养胃的效果更佳。由于红枣所含糖类物质非常高,所以糖尿病患者需要忌食红枣。
做法:将小米、红枣洗净,并将红枣去核,然后把小米和红枣一起放入锅中加入适量清水一起用大火熬煮开,再转用小火熬至浓稠状,拌入适量的糖即可食用。
【玉米粥】
从中医学角度来说,玉米归入胃、膀胱二经,因而具有健脾益胃的功效,并可使人开胃、增加食欲,胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃,补充营养、补足气血,改善人体营养不良的症状。玉米可以有养胃的作用,对于促进食欲缓解胃酸有好处,还可以有缓解肠胃不适的效果。
做法:将适量大米洗干净;然后把新鲜的玉米剥下洗净;最后将玉米和大米一起放入锅中,倒入适量清水用大火煮开后,改用小火慢煮二十分钟左右即可。
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胃胀气连着后背疼
如粥、面条、小米粥、大米粥、玉米粥等,避免吃一些生冷油腻,辛辣刺激性的食物;3、心血管系统疾病:如患者出现心绞痛、心肌梗死等疾病,可出现胸骨后疼痛,伴随有恶心、呕吐、腹胀的症状,可遵医嘱应用硝酸甘油、阿司匹林等药物进行治疗,还可应用磷酸肌酸、辅酶Q等改善心肌能量代谢,缓解不适。
胃酸过多的人在空腹时,最好食用( ) A 柑橘 B苹果 C牛奶 D玉米粥
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