吃荔枝会不会增肥呀?

发布网友发布时间：2022-06-26 10:46

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 12:09

适量吃，马上消耗为热能，不会胖。
吃多了，荔枝中的单糖转化为脂肪会增肥。

热心网友时间：2024-12-03 12:10

荔枝在水果中热量中等偏高，比苹果橘子猕猴桃这些都要高一点，如果喜欢吃，可以适当吃一点，但吃多了容易导致热量超标，另外还要小心荔枝病。

热心网友时间：2024-12-03 12:10

看你怎么吃了，如果饭吃的很饱的话，吃水果肯定会增肥的，如果是只吃了很少的饭，来吃水果的话，还会起到减肥的作用哦

热心网友时间：2024-12-03 12:11

理论上会，因为水果含有很多糖分，那天看电视专家分析的

热心网友时间：2024-12-03 12:12

我也特别爱吃荔枝，吃的可猛了~~
我劝你还是少吃点，因为吃多了会手脚冰凉，身体寒，尤其是女孩子，不好~~
荔枝含糖比较高，挺容易发胖的，但却很美容~~