刚刚吃完饭就坐下来学习,是否对我们有益.为什么?

发布网友发布时间：2022-06-05 00:45

共2个回答

热心网友时间：2022-06-05 02:14

刚吃完饭就学习对身体是很有害的，而且学习也是事倍功半.
因为刚刚吃完饭你的消化系统开始进入工作状态,需要更多的能量来消化你的食物.所以胃部的血流量将大大增加.这时相应到达脑部的血液就会减少.如果这时你去学习或是背书的话.那么首先你大脑的供血量减少使得你无法高效的进入学习状态,所以会感觉脑子慢,不灵活,效率低.这时背东西的话也不会有好的效果。另一方面,你的大脑需要更多的血流量,那么你的胃不的血流量自然会减少,于是你的消化系统也不能完全正常的工作，对食物的消化吸收带来影响。所以这样做是得不偿失.既学不好有"吃"不好。最好在饭后休息半个小时,之后在进行学习的事情.

热心网友时间：2022-06-05 03:32

不好，因为在集中供血进行消化，脑供血不充分。