发布网友 发布时间:2022-06-02 06:49
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懂视网 时间:2022-06-02 11:10
小满时节湿气重,是湿疹的高发期,要注意祛湿散热,吃些中医可祛湿散热。下面是学习啦小编为大家整理的中药祛湿散热的方法,供大家参考!
小满过后,天气逐渐炎热起来,雨水开始增多,预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。此时,大自然中阳气已经相当充实,也处于一个“小满”的状态。
有句话叫“暑多挟湿”,也就是说暑热之气最易与湿邪一起侵犯人体。其实这个时候,湿邪往往已经打入人体内部潜伏起来。
等到大暑时节,湿邪主气的时候,暑、湿就会内外呼应,使人们陷入湿气的困扰,从而引发很多问题,比如风湿病、脚气、痤疮、妇科炎症、水肿、肥胖等。
小满时节应“未病先防”
由于天气闷热潮湿,为皮肤病发作提供了条件。因此,我们最好做到在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。
在饮食上更应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。
此外,满节气正值五月下旬,气温明显增高,若贪凉卧睡必将引发湿性皮肤病等疾病。所以,注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。
除了饮食起居的注意,还有哪些方法可有效预防初夏疾病呢?如果已经在初夏患上湿疹、瘙痒又该如何?养生医师建议,中药是很好的抑菌良方,可帮助我们未病先预。
由于天气闷热潮湿,5月是皮肤病高发时期。中药附子是祛湿良剂,同时,附子还能治疗脾泄冷痢,非常适用于小满时节。
除此之外,苦参能够抗过敏源、皮肤瘙痒,是清热杀虫的良药。
一、荸荠冰糖藕羹:
配料:荸荠250克,藕150克,冰糖适量。
做法:荸荠洗净去皮,藕洗净切小块。沙锅加水适量,将荸荠、藕同入锅内文火煮炖20分钟时,加入如冰糖再炖10分钟,起锅即可食用。
功效:清热利湿,健脾开胃,止泻固精。
二、冬瓜草鱼煲:
配料:冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。
做法:冬瓜去皮,洗净切三角块,草鱼剖净,留尾洗净待用。先用油将草鱼(带尾)煎至金黄色,取沙锅一个,其内放入清水适量,把鱼、冬瓜一同放入沙锅内,先武火烧开后,改用文火炖至2小时左右,汤见白色,加入食盐、味精调味即可食用。
功效:平肝、祛风、利湿、除热。
三、芹菜拌豆腐:
配料:芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。
做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌,加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。
功效:平肝清热、利湿解毒。
特点:清凉适口,夏令佳菜。
四、青椒炒鸭块:
配料:青椒150克,鸭脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。
做法:鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片,用清水洗净后淋干;将鸡蛋取清和干淀粉、盐搅匀与鸭片一起拌匀上浆;青椒去籽、去蒂洗净后切片。锅烧热后加油烧至 四成热,将鸭片下锅,用勺划散,炒至八成熟时,放入青椒,待鸭片炒熟倒入漏勺淋油。锅内留少许油,加入盐、酒、鲜汤、烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用 水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。
功效:温中健脾,利水消肿。
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热心网友 时间:2022-06-02 08:18
手上起湿疹需要积极治疗,可以外用药比如派瑞松乳膏,地奈德乳膏,口服依巴斯汀,一天一颗,平时也要注意护理。湿疹的护理方面需要注意保持皮肤的正常功能,比如保持它的排泄功能,散热功能,所以尽量不要使用碱性洗浴用品,尽量不要搔抓,不要烫洗,同时也不要熬夜,因为熬夜会加重湿疹的瘙痒症状,从而容易引起渗出反应,尽量不要使用化妆品,除非药物治疗必须使用之外。还有注意不要喝酒,不要吃海鲜,不要晒太阳,不要吃牛羊肉等等。热心网友 时间:2022-06-02 09:36
你应该是过敏引起的湿疹。手上起湿疹是因为手部接触较多的东西,容易感染与复发,要早点摆脱湿疹困扰,建议你注意以下几点:热心网友 时间:2022-06-02 11:11
夏季人体容易出汗,人皮肤一旦出汗或者不干净,另外就是冷热刺激,这样湿疹就很容易出现。热心网友 时间:2022-06-02 13:02
你这是季节性皮炎湿疹,会很痒,好了之后会有黑色的斑点,最好就是去医院找医生治疗,但是别用带激素的药物,因为激素的药物会像吸毒一样,你不用这个药物他就会马上复发,而且还严重,最好用中成药,无激素的药物,内服加外用,好了之后还要巩固一段时间,之后就会很少复发,西药治标中药治本,中西兼用效果才更好,湿疹有很多种,不要等到湿疹变了性质在去治疗就晚了,最后一句忠告;百度上面的只是建议。不能完全相信。特别是针对生命的事情。热心网友 时间:2022-06-02 15:10
我以前也有湿疹,属于体内的湿毒过剩,无法排除体外,告诉你一个最好的方:赤小豆和薏米煮粥,要多放水,当茶喝,连喝3天就能见效,不用吃药,平时少吃油腻的食物热心网友 时间:2022-06-02 17:35
手上长湿疹大部分原因都是由于饮食不当伤脾,伤胃,导致瘀滞肌肤而引起的。首先要从饮食上来调理饮食要以清淡为主,而且手部接触到外界,各种刺激也会引起这种反应。建议去正规的专业的皮肤病医院确诊治疗,不要盲目的滥用药物热心网友 时间:2022-06-02 20:16
可以清血热