怎么减肥和戒烟?

发布网友发布时间：2022-06-25 01:43

共1个回答

热心网友时间：2024-07-19 02:27

每天合理饮食，早餐前吃2根香蕉一杯温开水
睡前
和一杯酸奶
每天保证饮水量
下午吃两个水果。
戒烟，建议你看看
康王牌戒烟贴
不错的。

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