奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法步骤图,怎么做好吃
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发布时间：2022-06-25 02:37
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时间：2024-12-04 22:13
配方奶（或牛奶）60ml
鹰嘴豆20g
大米15g
传统燕麦10g
清水适量
奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法
鹰嘴豆浸泡3个小时以上。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤1
倒入小奶锅中，加入适量清水。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤2
煮开后转中火，焖煮约45分钟。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤3
另起一锅，烧开后倒入大米，转中火煮约10分钟。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤4
加入传统燕麦片，继续煮约20分钟。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤5
鹰嘴豆捞出，稍稍放凉。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤6
剥去外衣。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤7
倒入料理机中，加入配方奶。
一岁以上的宝宝可以把配方奶换成牛奶。增加了奶香味的鹰嘴豆糊，会更加香甜可口。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤8
打成细腻的泥糊。
打泥后，鹰嘴豆会更加好消化，适合小月龄的宝宝。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤9
待米粥熟透软烂，加入鹰嘴豆糊，拌匀后即可关火盛出。奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤10
来，试一口~奶香鹰嘴豆燕麦粥的做法 步骤11
