曲米茶的功效与作能减肥吗？求解谢谢

发布网友发布时间：2022-04-22 09:34

共4个回答

热心网友时间：2023-08-31 18:53

现在的人由于各方面的生活压力导致自己的体重增长，并且不容易瘦下来，那么除了能通过运动、改善食谱，还可以通过饮茶的方式来减肥，不过这只是一个辅助作用，不能完全的通过喝茶来达到一个瘦身的作用。那么曲米茶就是一个很好的选择，和红茶的作用差不多，基本都是刮油清肠的，对身体没有伤害。

只不过曲米在制作的时候一定要注意米的质量，要用炒菜的锅把锅烧热了，什么也不放，直接把米倒进去就可以，然后要用铲子不停的翻炒，一直把它炒到发黄就可以了。不过在炒米的时候一定要注意这几点，首先就是在炒米的时候要保证这个米是干的，这样才能保证最后的效果是完美的，并且在全部倒进去了以后一定要不停的炒，否则锅底就会干锅，而且不能为了怕烧焦直接在锅底放油，这样反而会影响作用。

有的人可能会说，那炒到发黄的话是要深黄还是浅黄，这就要看自己的口味了，有的人可能喜欢比较硬一点的，类似锅巴那样的，那就炒到深黄的颜色，如果说不喜欢的话，那就直接炒到浅*就可以了，然后平时煮的时候就像平时煮稀饭的做法就可以了。有的人也可能会说，那曲米是怎么减肥的呢？其实这是曲米在炒制的过程中，里面的淀粉已经全部被分解了，不是说变成了一种完全没有营养的一种物品，而是变成了活性炭，这样人们在饮用的时候，就可以直接把附着在胃里或者是肠子里面的脂肪吸走排出体外，因此也具有了刮肠刮油、消暑解渴的特点。

当然除了曲米茶，大家还可以喝红茶，绿茶或者是碧螺春，这都是没有问题的。

热心网友时间：2023-08-31 18:53

吃这个茶有一定的减肥效果，也可以选择一些普洱茶，对于减肥效果同样很好，还有一些绿茶，菊花茶都有一定的效果，再加上适量的运动效果会更明显。

热心网友时间：2023-08-31 18:54

真的可以。曲米茶炒制而成，过程中会破坏淀粉，使之毫无热量，又可以分解肠道油脂。荷叶冬瓜茶也可减肥。

热心网友时间：2023-08-31 18:55

喝曲米茶并不能减肥。并且不管喝什么茶，只要你还是像平时那样大吃大喝，都是不可以减肥的。可以选择喝普洱茶或者大麦叶茶，去去油腻，平时的饮食上也要严格控制，这样才能减肥。