怎么才能快速丰胸 经期丰胸的最快方法暴涨胸围

发布网友 发布时间：2022-04-22 09:29

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热心网友 时间：2023-07-30 00:04

我们知道乳房是由肌肉和腺体组成，其中的腺体会受荷尔蒙影响。很多妹子都有经前乳痛的经历，这就是因为经期雌激素分泌增加，从而引起乳房发胀、增大。而经期结束后激素就会减少，乳房就慢慢恢复原状。所以如果能够在经期丰胸，将会起到事半功倍的效果。下面我们就来看一下经期丰胸的最快方法吧!
一、经期前一周注重保暖
在我们经期来临前一周，我们体内的雌激素就开始变化，身体也在为经期积累养分。这时要多吃富含蛋白质的食物可以为身体补充营养，还能加强*的养分供应。多吃坚果，坚果中的不饱和脂肪酸也是促进*发育的理想养分，而此时食用坚果还不用担心发胖。注意保暖，最好用热水泡脚，这样可以加速血液循环，进一步提高养分在*的积累。
二、经期1-3天注重饮食
专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响*丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积，从而提升*丰满度。这时多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。
三、经期结束时注重按摩
这时是巩固丰胸效果的最好时机，除了做一些*锻炼外，还可以吃一些丰胸食物，如酸奶、木瓜、豆浆等。另外，还可以配上*按摩，丰胸效果更好。
按摩方法1：以乳头为中心，开始画圈，从外向内画。
按摩方法2：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。
按摩方法3：以锁骨对下乳房位置为起点，两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压，按压至乳根穴结束。每个连续按压8次。

热心网友 时间：2023-07-30 00:05

在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做*按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响*丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

热心网友 时间：2023-07-30 00:05

经期如何丰胸?以下这12种食物可以有效提升*丰满度，看看是什么食物。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，既养颜又丰胸。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于*发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍，另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止*变形。
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物，可以促进性腺发育。