晒后过敏了怎么办？
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发布时间：2022-04-22 09:34
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时间：2023-09-17 06:40
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩，对于皮肤的护理问题在我们的日常生活中还是会引起大家的重视的，而是市面上也有很多不同作用的护肤品可供我们选择，以下了解阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩。
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩1
如果在阳光暴晒后皮肤明显瘙痒，并出现长疙瘩，考虑患者发生了日光性皮炎，也就是对日光发生过敏。
患者首先可用抗组胺类药物进行口服治疗，常用有氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏、依巴斯汀片、非索非那定等药物。同时还可用炉甘石洗剂，以及糖皮质激素软膏外涂，起到镇静舒缓、抗过敏反应的作用。
但患者要注意出现日光性皮炎后，一定时间内要保护自己皮肤再次受阳光暴晒情况，出门涂好防晒霜。
红疙瘩是荨麻疹，俗称风疹块，表现为皮肤黏膜限局性、一过性隆起性红色风团，此起彼伏、不留痕迹，通常瘙痒，病理改变为真皮浅层一过性水肿。荨麻疹大多数是由*反应所引起，患者晒太阳以后出来荨麻疹，诊断为日光性荨麻疹，可能对紫外线或可见光过敏，可为红外线、人工或自然光中一种或多种特殊光过敏。
在暴露光线数分钟或数小时后出现瘙痒、红斑、风团，非暴露部位较暴露部位对日光更为敏感，如非暴露部位大面积暴露于过敏光线下，可出现日光性荨麻疹及全身过敏症状，450-500nm光过敏和儿童日光性荨麻疹，应除外红细胞生成性卟啉症，部分患者被动转移试验阳性，可能与光照后局部形成光过敏原物质有关，光敏试验有助于该病的诊断。
患者要避光防晒，另外要注意避免食入光敏性食物，口服抗组胺药，例如氯雷他定、西替利嗪，必要的时候口服激素，外用炉甘石洗剂或者激素类乳膏止痒、消炎。
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩2
晒太阳后皮肤发红发痒是怎么回事
考虑是紫外线过敏
晒天阳后皮肤发红发痒考虑是紫外线过敏（又称为日光性皮炎），是人体中少量的光感物质，经紫外线照射后发生的一种免疫反应。
症状表现
裸露的.皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩，日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
一度紫外线过敏：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏：局部皮肤红肿，出现较大的水疱，疱壁紧张，疱液为淡*。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。
出现季节
多出现在夏季，春秋日光较强时也会出现。
晒太阳后脸上发红发痒怎么办
晒太阳后如果脸上轻度过敏，出现小疙瘩，发红发痒需要做镇静舒缓处理，严重的则需要就医治疗。以下主要是介绍，一度紫外线过敏时该怎么处理。
第一步：清水洗脸
外出晒太阳后，发现脸上有小红疙瘩，红肿发痒，第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品，避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。
第二步：冰敷镇静
肌肤温度过高，会刺激发痒及黑色素的生成，因此，要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多，可以根据自己已有的条件选择。
1、用冰牛奶冰敷3分钟；
2、用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸；
3、用冷藏了10分钟的镇静舒缓面膜敷脸；
阳光暴晒后皮肤瘙痒起红疙瘩3
暴晒后可以敷面膜吗
可以敷补水镇静面膜。
脸上皮肤暴晒后，会极度缺水，并且伴有炎症反应，比如红肿灼痛，此时敷补水镇静的面膜，可以快速补水，同时帮助修复受损的角质层。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的，敷了以后会加大致敏因素，导致皮肤出红疹。而深度清洁的泥质面膜，多有软化角质的作用，会加重皮肤受损。因此，除了补水镇静面膜外，其他类型的面膜最好不要敷。
暴晒后敷什么面膜好
暴晒后可以直接敷纸贴补水面膜，也可以按照下面的方式自制补水修复面膜。
芦荟洋甘菊面膜
此面膜具有镇静消炎的功效，加入维生素E还能增加组织修复的功效，适合暴晒后修复肌肤时用。
原料：芦荟2个硬币大小一块，洋甘菊10克，维生素E1颗；
做法：
（1）芦荟去皮，洋甘菊用30毫升沸水加热5分钟，放凉至常温；
（2）芦荟、洋甘菊捣碎，加入维生素E搅拌均匀，放入冰箱冷藏5分钟；
（3）洁面后，将汁液涂抹在脸上，20分钟后洗干净；
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速补水滋养肌肤，冰镇后敷还能减轻暴晒后皮肤红肿做痛感。
原料：1/4个西瓜的皮，蛋清1/3个，；
做法：
（1）西瓜皮榨汁，与蛋清混合；
（2）冰镇5分钟后，涂抹在脸上20分钟后用水洗去；
黄瓜补水面膜
黄瓜水分足，且富含维生素C，暴晒后用黄瓜敷脸，既能补水又能促进受损的皮肤组织修复。
用料：黄瓜半根
做法：
切成薄片，洁面后敷在脸上，20分钟后用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能补水保湿，消除暴晒后皮肤红肿疼痛感。
用料：番茄一个，蜂蜜小半勺；
做法：
（1）番茄洗干净，捣烂，加入蜂蜜调制；
（2）将番茄和蜂蜜均匀的涂抹在晒伤的脸上，20分钟后洗去。
绿茶面膜
茶水中含有鞣酸，具有收敛作用，可以镇静肌肤。被暴晒后，皮肤发红可以用冰镇的绿茶敷脸，全身有晒伤的，还可以用绿茶泡澡。
原料：绿茶10克，化妆棉
做法：
（1）绿茶加100毫升热水冲泡，放凉至常温，然后冰镇5分钟；
（2）将化妆棉在眼部和鼻孔处剪洞，做成面膜形状，然后用绿茶浸透敷在脸上，20分钟后洗去。
暴晒后要注意什么?不要立即做美白面膜
晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。
防二次晒伤
经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。
