胡萝卜能和豆角同吃?
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:34
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热心网友
时间:2023-06-28 19:44
可以,以下是胡萝卜豆角炒肉的具体做法。
主料:豆角150g、胡萝卜50g、猪肉片150g
辅料:油适量、盐适量、小葱适量、淀粉适量、料酒适量、酱油适量
步骤:
1、肉片加料酒、淀粉上浆
2、豆角洗净,胡萝卜洗净,削皮
3、豆角斜片段,胡萝卜切菱形片
4、锅烧热,倒油,葱炝锅,放肉片、酱油煸炒
5、放豆角、胡萝卜煸炒
6、加适量的清水
7、熟后加盐搅拌均匀即可
热心网友
时间:2023-06-28 19:45
豆角可以和胡萝卜一起吃,常见的有酱烧长豆角
主料:长豆角200克、蒜3瓣、胡萝卜30克、青椒1个
调料:豆瓣酱1茶匙、酱油1茶匙、盐少许
做法步骤:
1、长豆角洗净,切成小段
2、青椒、胡萝卜切小片
3、蒜切碎沫
4、锅里倒入少许油,烧热后放入豆角煸炒
5、煸炒至豆角变色发软后放入胡萝卜和青椒
6、继续煸炒,炒至胡萝卜和青椒断生
7、放入豆瓣酱和酱油
8、翻炒均匀,继续煸炒一阵
9、放入蒜沫,翻炒均匀
10、调入少许的盐
11、翻炒均匀即可
热心网友
时间:2023-06-28 19:45
建议凉拌 胡萝卜切条 豆角切段 把豆角焯水成熟后过凉 把胡萝卜焯水断生 放入蒜酱 盐味 生抽 香油 搅拌入味 也可以放入芝麻酱汁
建议炒制 全部切丝 豆角先在锅内用油加蒜蓉煸炒 炒熟后加入胡萝卜丝 盐味 生抽调味 最后淋入香油
建议包成包子 做豆角馅料添加胡萝卜会有点点甜味 味道不错
建议做汤 最后淋入鸡蛋 撒葱花香菜 香油
建议烧制 同炒加水煨炖即可
等等很多 哪个味道做好都不错
素的干煸豆角:
材料及制作
1.将豆角去筋,洗净,滤干水分。
2.葱、姜、蒜切成末。
3.锅中放入油,热后放入四季豆小火炸黄至九成熟,再取出把油沥干。
4.锅内油烧热,把葱、姜、蒜、辣椒爆香。
5.加入豆角、酒、盐、味精翻炒均匀即
附注: 干煸豆角时火候一定要掌握好,不要叫豆角糊了,也不要太干了干煸豆角的做法
豆角也是我们最熟悉的一种蔬菜了,其营养价值也是很高的。如何做一盘美味可口的豆角呢?我们就教大家做最流行的干扁豆角,另外还介绍一些其他的做法。首先介绍一下主料豆角。
豆角的种类很多,四季豆就是最常见的一种,又叫菜豆、架豆、去豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。当然还有其他种类的豆角,做法大同小异。
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
重要提示:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。扁豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
干煸豆角
四季豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。
1、四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;
2、锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;
3、油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
素的干煸豆角:
材料及制作
1.将豆角去筋,洗净,滤干水分。
2.葱、姜、蒜切成末。
3.锅中放入油,热后放入四季豆小火炸黄至九成熟,再取出把油沥干。
4.锅内油烧热,把葱、姜、蒜、辣椒爆香。
5.加入豆角、酒、盐、味精翻炒均匀即可。
附注: 干煸豆角时火候一定要掌握好,不要叫豆角糊了,也不要太干了。
荤的干煸豆角:
原料:
豆角(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。
制作过程:
一、猪肉洗净剁碎,虾米浸软切碎。
二、豆角撕去筋,洗净滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。
三、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒翻匀即可上碟。
提示:干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了。你还可以做干煸长豆角等。
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花椒干煸豆角:
配料:刀豆角半斤,花椒一两,蒜苗两根,盐少许
制作:将豆角切成两厘米的段,蒜苗切成稍长的段备用。
将油烧至八成热,下豆角煎炸,感觉表面已炸至干脆,盛如漏盆将油漏除。
将漏出的油加少量入锅,烧至四五成热放入花椒煎,出香味后下蒜苗,而后将豆角加入翻炒。
豆角熟后加盐炒匀即可出锅。
这是我个人比较喜欢的一道菜,不过不益多吃,因为花椒非常多,容易产生内火。
下面说说排骨炖豆角
做法:1.排骨用开水烫去血水,撇去浮沫。
2.换一锅清水,放入焯好的排骨,放入八角,少量酱油,葱姜蒜少许,去腥味。
3.小火炖30分钟。待用。
4.豆角摘好,洗净。
5.把豆角炒到断生,将炖好的排骨连汤放入炒勺里,和豆角一起炖。
6.10分钟后,放盐,少量鸡精,喜欢颜色深的再放一点酱油。继续炖15分钟。
小窍门:1.豆角不能直接煮,排骨和豆角开始要分开做。先炒豆角就把豆角炒到断生,待用,然后炖排骨,排骨小火炖30分把豆角放在锅里。
2.炖排骨的时候放少量酱油,不要先放盐,盐放久了肉会老。和豆角一起炖的时候再放盐。
3.炖排骨时候注意把浮沫撇干净。
排骨炖豆角二:
主料:排骨两磅、扁豆角一磅半。
做法:
1。排骨过沸水断生,豆角洗净摘好掰成两半。
2。葱姜蒜末爆油锅,下排骨,放料酒、糖和老抽,下排骨炒五分钟,焖五分钟。
3。加肉汤(或开水)没过排骨,加盖,小火焖四十分钟。
4。放入豆角,再焖三十分钟左右,豆角不要太烂。
提示:豆角的新鲜度非常重要。
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排骨炖豆角三:
配料:排骨、豆角、葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉
做法:
1.先把排骨用开水焯一下,捞捞血沫,同时也为了上糖色。
2.切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
3.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。 (如何上糖色:火候和时间比较重要。按照我爸的说法:要等到大沫变小沫。我个人的经验是,油不要太多,也不要因为担心糊而在刚刚变红或有味的时候就下肉,这样往往颜色发黄,而且浅,糖色没怎么上。排骨下锅后翻翻炒炒,让糖色上均匀,略发黄的红色算最好吧。) (也有说豆角要先过油炒熟)
4.加水,水量自己掌握,看你用的火大小和时间长短。将葱段,姜片,花椒粉(不要用花椒粒,吃的时候还得往外挑),大料(八角),还有桂皮放在锅中。盐什么时候放我是随心情,但为了入味,开始总会多少放一些。
5接下来就是炖了,开锅以后改小火,小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。(也有说这时再加土豆块一起炖)
5.大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。
热心网友
时间:2023-06-28 19:46
豆角和胡萝卜这样做着吃,那叫一个香,越吃越香,还特别过瘾