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70公斤能跳绳5000下吗?
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:24
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热心网友
时间:2023-10-26 01:56
跳绳5000下,那是要锻炼很长一段时间才能够达到这一个标准的,起码要有两年到三年的跳绳经历,才能够达到这一个个数,当然,70公斤能够每一天坚持跳的话,肯定能够跳下来,如果是一天要跳5000次,多分几次应该也能够完成这个目标吧?
热心网友
时间:2023-10-26 01:56
我也70公斤,5000也就没跳过绳的觉得多
亲身经历告诉你,只需要坚持一个月,就能跳5000.
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