近视眼应该怎么恢复?中医方法有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-22 09:22

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热心网友时间：2023-09-25 10:42

近视眼最好的治疗方法--配戴一副合适的眼镜。最好不要手术，手术是将眼角膜内部割一道真空，类似在眼角膜中嵌入一个真空镜片。对身体不见得多好
食疗法防治近视
中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外，还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。营养补充:
一、吃含钙食物。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。
二、吃含铬食物。铬在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用。
三、硬质食物。增加咀吃力的频率和力度，增强面部肌肉的力量和眼部肌肉力量，避免近视眼。这类食物有:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。
平常还可以泡一杯
9味瞳仁茶
来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯，对恢复视力也有帮助。