生活中常见食物:主食或副食,哪些易消化,哪些不易消化。

发布网友发布时间：2022-06-10 18:09

共2个回答

热心网友时间：2024-07-01 21:10

（1）容易消化的食物有：水果类、青（叶）菜类、瓜果类、薯芋萝卜等根茎类、稀饭粥类、米饭类、馒头类、面包类、豆腐豆浆类、
（2）不易消化的食物主要是含蛋白质、脂肪比较多的：肉类、蛋类、奶类、豆类、坚果

热心网友时间：2024-07-01 21:10

主食：米饭，干粮
副食：点心，面包
坚硬、坚果类，

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com