我是小孩,12岁,想自己制作一点运动饮料,请问哪位大哥能给我推荐一点简单...

发布网友发布时间：2022-06-10 13:11

共4个回答

热心网友时间：2022-09-01 07:00

1、在水中放适当的红糖或添加了维生素的葡萄糖（超市有售），适当的盐，感觉微甜或微咸就可以了，既经济又有效。也可再加点酸梅品、果珍等调口味。
2、配方：砂糖 50克、支链氨基酸 10克、大豆卵磷脂 8克、维生素和矿物质 10克、钠酪蛋白 35克、纯水适量、柠檬酸少许。　　
制法：将上述物料混合，用纯水配成1升溶液，加入柠檬酸调整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟，装瓶即可，所得饮料酸甜可口。
3、配方：支链氨基酸 20克、柠檬酸 1克、水适量、维生素和矿物质 10克、砂糖 100克、蛋黄卵磷脂 8克、钠酪蛋白 10～60克。　　
制法：将上述物料混合后，用纯水制成1升溶液，煮沸即可。

热心网友时间：2022-09-01 08:18

把一点点蜂蜜放进水中，（可按水的多少按比例分配），然后慢慢喝，很快就恢复体力了，我13岁，呵呵这就是最简单的恢复体力配方了，我用过不错哦

热心网友时间：2022-09-01 09:52

拿菠菜榨汁喝追问……我不是大力水手啊！

追答菠菜营养丰富,不是说大力水手.而且绿色食品也健康

热心网友时间：2022-09-01 11:44

淡盐水