去超市买什么钙片有利于长高的。什么牌子最好

发布网友发布时间：2022-06-10 21:48

共2个回答

热心网友时间：2024-11-24 18:53

不能盲目补钙！首先，应该先去医院检测微量元素，看看是否缺钙。如果检测结果表明缺钙，就要去药房购买补钙产品，盖中盖、盖天力等补钙产品的主要成分是碳酸钙和VD3，补钙的效果都不错。
必须强调指出的是：要想提高钙质的吸收率，必须要多多锻炼身体。追问噢！我主要是为了身高才补钙的！不知道买什么

追答怎样才能长高个？先天的因素我们就不必讨论，我说说后天的因素：
一、要适当地运动。适当地运动不仅能促进身高的增长，还能提高身体素质！
二、要保证充足的睡眠和休息。
三、要保证均衡而充足的营养。营养要均衡而全面，微营养（即微量元素）钙、锌等对身高有影响，三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物等对身高的影响更大！
四、要保持好的心情。

热心网友时间：2024-11-24 18:53

想长高，建议白用盲目补钙，长高的方法很多关键需要检查对症，你现在的身高？年龄多大？