睡觉起来分不清方向是什么原因
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:54
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-22 10:23
睡眠后暂时后者间歇的丧失方向感是人类（包括大多数哺乳动物）的一个生理特点，这和人类进化（包括大部分哺乳动物）的进化和睡眠的深度有关系。
我们人类选择用一次长时间的睡眠来取代传统的方式，我们的身体在两个时段都有与生俱来的倦意，一个是凌晨2点到4点，一个是下午1点到3点。中午的这一波倦意，主要自于我们吃的午餐的热量（就算没吃午饭我们也会觉得困），这种
生理需求，会影响我们的反应时间、记忆力、协调能力、情绪和清醒程度。
我们都知道，我们人类的睡眠的有5个阶段，第一阶段是入睡，第二个阶段是轻度睡眠，第三、四个阶段是深度睡眠
只有进入了深度睡眠，睡醒后，你才会感觉头脑清醒，记忆力也好。反之，如果没有经过深度睡眠，则会产生睡眠惯性，就会导致反应迟钝，记忆力下降，
协调能力差，当然还有暂时性方向感的丧失。
不过，酒后睡觉起来后感觉方向感丧失，和喝酒本身没有直接关系，那么即使白天喝酒（尤指过量饮酒）也会不分东西，和酒后睡眠没有关系。
谢谢~~
参考资料：《打盹与深度睡眠》
热心网友
时间：2023-06-22 10:24
睡觉时头朝哪个方向最好
