防溺水安全知识六不准一会

发布网友 发布时间：2022-04-22 09:50

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热心网友 时间：2022-05-14 21:23

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防溺水安全知识内容

“六不准”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

“一会 ”：

1、学会基本的自护、自救方法。

扩展资料

溺水时的自救方法：

1、不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

参考资料：即墨政务网-中小学生防溺水安全知识

热心网友 时间：2022-05-14 22:41

一、六不准：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

二、一会：

学会基本的自护、自救方法。

扩展资料：

经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全：

第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不

适宜运动时穿。

第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。

第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动;如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其

是投掷标*、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。

第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。

第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑;运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要

立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。

热心网友 时间：2022-05-15 00:16

防溺水安全知识内容
“六不准”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
“一会 ”：
1、学会基本的自护、自救方法。
扩展资料
溺水时的自救方法：
1、不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

热心网友 时间：2022-05-15 02:07

1. 不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施，无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

一会
会下水时使用救生衣，救生圈等自我防护措施，学会基本应急自救求助报警方法。

热心网友 时间：2022-05-15 04:15

一，不私自下水游泳 二，不擅自与他人结伴游泳 三，不准在无家长或老师的带领的情况下游泳 四，不到无安全设施和救援人员的水域游泳 五，不到不熟悉的水域游泳 六，不熟悉水性的同学不要擅自下水施救

热心网友 时间：2022-05-15 06:40

六不准”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

热心网友 时间：2022-05-15 09:21

一不能在没有大人的陪伴下私自游泳。
二现在有大人陪伴下去游泳时要到正规的游泳场所去游泳。不能到一些小河边去游泳。
三如果发生溺水的环节，要拼命地拍打水面，大声呼救，引起大人的注意。

热心网友 时间：2022-05-15 12:19

一、六不准：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
二、一会：
学会基本的自护、自救方法。

热心网友 时间：2022-05-15 15:34

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救

热心网友 时间：2022-05-15 19:05

防溺水安全知识内容

“六不准”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

“一会 ”：

1、学会基本的自护、自救方法。

热心网友 时间：2022-05-15 22:53

一、不准私自下水游泳；
二、不准擅自与他人结伴游泳；
三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
四、不准到不熟悉的水域游泳；
五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
六、不准不会水性的学生擅自下水施救。

热心网友 时间：2022-05-16 02:58

六不准：一.不私自下水游泳；二.不擅自与他人结伴游泳；三.不在无家长和教师的带领情怳下游泳；四.不到无安全设施，无救援人员的水域游泳；五.不到爪熟悉的水域游泳；六.不擅自下水施救。😀一会：学会基本的自护，自救方法。😍

热心网友 时间：2022-05-16 07:19

不能去小河边。不能用棍子拉人，在水里大声喊救命，不要不喊我要去大海深处，要去游泳馆游泳。

热心网友 时间：2022-05-16 11:57

1、不私自下水游泳
2、不擅自与他人结伴游泳
3、不再无家长或教师带领的情况下游泳
4、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳
5、不到不熟悉的水域游泳

热心网友 时间：2022-05-16 16:52

不把东西掉在水上去捞。😅