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枸杞能煮粥吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 10:02

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5个回答

好二三四 时间:2022-10-13 19:45

枸杞子,茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。

将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟后即可食用。枸杞粥适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

热心网友 时间:2023-06-29 03:36

枸杞能煮粥吃吗?

枸杞当然可以煮粥。

先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟后即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

如枸杞和山药煮粥


材料:山药10到15克,枸杞10到15克,粳米80克。做法:将山药,枸杞分别洗净,山药切片,粳米洗净后和山药,枸杞一起放入锅中,加水3到4碗,先用武火煮沸,再改用文火煮至粥稠即可食用,每日服一次,以早餐食用为宜。

功效:此粥主要有补益肝肾的作用,适宜于调理肝肾亏虚所致的腰膝酸软,全身乏力等症。

热心网友 时间:2023-06-29 03:36

枸杞粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效
  主料:

  糯米150克 白米150克 花生100克
  枸杞20克红枣50克 菊花6--8朵。
  制作步骤:
  1、花生热水浸泡2小时,去衣
  2、枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎
  3、菊花用清水漂过
  4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
  5、与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
  5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可,
  红枣枸杞粥
  原料:红枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。
  制法:
  1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
  2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以再等一会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早,粥会有一股酸味)。
  3、食用时可加入白糖调味。
  【特点】
  红枣是补血佳品,谚语道:“要想皮肤好,米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾,补血养颜。 可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

热心网友 时间:2023-06-29 03:37

你好,枸杞是能煮粥的,嗯,因为很多人都会在粥里面放一些枸杞的,就包括我们煮稀饭的时候,有时候也会放钩机,特别是煮那种八宝累的稀饭就特别一些枸杞,然后帮你答到之类的都是比较好的,你也可以尝试一下好吗?

热心网友 时间:2023-06-29 03:38

可以的,比如小米南瓜枸杞粥,就是在煮到差不多时,把枸杞放进粥里一起煮,许多粥类都可以放枸杞。只要你认为可以,都没问题的,就看你喜不喜欢吃了。

热心网友 时间:2023-06-29 03:38

枸杞的营养价值很高,还可以入药,煮粥更好,可以煮白粥,杂粮粥都可以,是强身健体的好东西。
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