枸杞能煮粥吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 10:02

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好二三四 时间：2022-10-13 19:45

枸杞子，茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。枸杞粥适合经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

热心网友 时间：2023-06-29 03:36

枸杞能煮粥吃吗？

枸杞当然可以煮粥。

先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

如枸杞和山药煮粥

材料：山药10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：将山药，枸杞分别洗净，山药切片，粳米洗净后和山药，枸杞一起放入锅中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用为宜。

功效：此粥主要有补益肝肾的作用，适宜于调理肝肾亏虚所致的腰膝酸软，全身乏力等症。

热心网友 时间：2023-06-29 03:36

枸杞粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效
　　主料：

　　糯米150克 白米150克 花生100克
　　枸杞20克红枣50克 菊花6--8朵。
　　制作步骤：
　　1、花生热水浸泡2小时，去衣
　　2、枸杞浸泡待用，红枣洗净去核切碎
　　3、菊花用清水漂过
　　4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅；
　　5、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。
　　5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可，
　　红枣枸杞粥
　　原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。
　　制法：
　　1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
　　2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。
　　3、食用时可加入白糖调味。
　　【特点】
　　红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。 可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

热心网友 时间：2023-06-29 03:37

你好，枸杞是能煮粥的，嗯，因为很多人都会在粥里面放一些枸杞的，就包括我们煮稀饭的时候，有时候也会放钩机，特别是煮那种八宝累的稀饭就特别一些枸杞，然后帮你答到之类的都是比较好的，你也可以尝试一下好吗？

热心网友 时间：2023-06-29 03:38

可以的，比如小米南瓜枸杞粥，就是在煮到差不多时，把枸杞放进粥里一起煮，许多粥类都可以放枸杞。只要你认为可以，都没问题的，就看你喜不喜欢吃了。

热心网友 时间：2023-06-29 03:38

枸杞的营养价值很高，还可以入药，煮粥更好，可以煮白粥，杂粮粥都可以，是强身健体的好东西。