吃了玉粉胃酸过多怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-22 10:00

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热心网友时间：2023-07-11 04:56

1.减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。

2.每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。

3.适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。

4.药物辅助应对胃酸。但药物的服用应该在医师的指导下进行。

5.减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。

注意事项
经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯，以少吃多餐的原则更适宜。此外，还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理。

热心网友时间：2023-07-11 04:57

沈建平同志: j 一。你在来信中谈到的问题,一些i南方籍的战士也曾闷过我。要回答这个问ti,。首先应了解产生胃酸的原因:胃酸的分泌是受大脑皮层以及丘脑下部——垂体__ ,的酸性环境还有助予小肠对铁和钙的吸收。。0j 盐酸虽有这么多作用,但若分泌过多也会对人体产生不利的影响。一般认为过高的胃酸对胃和十二指肠粘膜有腐蚀作fif o促进胃液分泌的主要生理*是食物,食物对胃液分泌和胃内酸度有直接的影响。不同的食物对胃液分泌的促进作用是有差异的。就我国北方三种主要?粮食来说,玉米粉比白面粉对胃液“分泌的刺激作用大,自薯比前两种刺激作用更大。由于多种原因造*的生活-j 惯不同。如南方人习惯吃大米,爱吃甜食;北方人吃面食,爱吃成; 山西人爱吃酸的;四川人爱吃辣的; 但每个人都会随环境的改变而养成新的习惯0精神因素对进食是有影响的。如果看到玉米面就厌恶,不想吃,长期下去就会影响胃液分泌。吃饭问题关系到人体健康,部