给个建议吧!

发布网友发布时间：2022-04-22 10:01

共5个回答

热心网友时间：2023-07-10 07:10

建议你加强锻炼。只有锻炼才是最健康，没有任何损失和副作用的。而且这也是考验自己意志的。如果靠药物等等，肯定都反弹对身体还不好。

热心网友时间：2023-07-10 07:10

减肥不能急，要慢慢来，最好是运动，其他对身体不好，也不要饿着，吃饱就成，加油!你一定会成功!追答运动以个人的体质，运动到累了坚恃不了了又停

热心网友时间：2023-07-10 07:11

经常锻炼，但不能不吃饭，每天三餐均衡点，晚上最后不要吃零食，其实有时胖挺好的，

热心网友时间：2023-07-10 07:12

少吃多运动，加些排毒肠毒的食疗方，保持通便顺畅

热心网友时间：2023-07-10 07:12

想要减肥的话可以运动减肥哦，又健康又不用担心反弹什么的。