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紫薯可以和虾一起吃么

发布网友 发布时间:2022-06-17 20:31

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热心网友 时间:2023-11-20 09:30

紫薯和虾可以在一起吃,没有什么禁忌。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。忌单吃紫薯,应该搭配优质蛋白的食物一起吃。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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