婴幼儿几个月可以吃蒸苹果
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发布时间：2022-06-18 08:15
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热心网友
时间：2023-11-29 03:04
然而，维生素很容易在高温条件下被破坏掉，因此，蒸苹果泥的时间一般在五分钟到八分钟之间就可以了。
建议在刚给婴儿添加苹果泥的时候要遵循从少到多的原则，这样的话，就会让孩子的肠道有一个适应的过程。
一般儿童吃蒸苹果，具有以下几个方面的功效和作用：
1、促进胃肠蠕动。因为蒸苹果中含有较多的膳食纤维和果胶，从而有利于孩子胃肠道的蠕动。孩子胃肠道蠕动好转以后，有助于排便的顺畅。所以，蒸苹果可以缓解孩子的脾胃积热、便秘的情况。如果孩子属于内热体质、长期功能性便秘的情况，吃蒸苹果是比较合适的。
2、有助于补充维生素。因为蒸苹果中富含维生素C和其他的矿物质，如果孩子身体比较虚弱，食用蒸苹果以后会补充大量的维生素C以及矿物质，从而有助于体质的增强。
热心网友
时间：2023-11-29 03:05
1、这个吃苹果的月份因个人的体质而有所不同。如果宝宝的消化道极好，又是母乳喂养的话。那么6个月左右其实就是可以把苹果切成块捣烂再蒸熟喂宝宝，口感特别好。
2、如果2岁左右的宝宝出现了拉肚子的情况，宝妈可以给宝宝蒸一个苹果，这样对治疗拉肚子有极好的作用。比让宝宝吃药有利于宝宝的健康，毕竟是药三分毒嘛。
3、如果是吃奶粉的宝宝就要吃的稍微早一些，等到4、5个月的时候让宝宝吃辅食，尤其吃蒸苹果泥最有好处。苹果是老少皆宜而且最不会出现别的不好的症状的。
4、多吃蒸苹果可以帮助宝宝多补充身体所需的维生素，让宝宝更健康的成长。蒸苹果还能提高宝宝的免疫能力，让宝宝减少生病的次数。宝宝感冒了也可以蒸个苹果吃，能够缓解感冒带来的不适。
热心网友
时间：2023-11-29 03:05
而是为了吃得有营养！
宝宝瘦不拉几、面黄枯瘦很丢脸有木有？
养个白白胖胖的小孩倍儿有面子！
每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦！
今天，小编为宝妈们推荐蒸苹果，
它具有收敛、止泻的功效，
适合5个月以上的宝宝！
蒸苹果
原料：苹果1个，食盐少许；
营养：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
蒸苹果做法和步骤
1
苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
2
然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。
3
去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
4
切好的苹果放入小碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
5
苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
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鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅*的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。
7
苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
蒸苹果饮食特点
苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
