坐月子只能碰烧开的水吗

发布网友 发布时间：2022-06-17 04:13

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热心网友 时间：2023-11-14 09:19

“坐月子可以碰烧开的水。坐月子期间不让碰水的原因，是民间认为产后身体处于虚弱的状态，如果碰过凉或者是过热的水，有可能会导致身体出现过度的刺激，从而产生局部的症状，因此坐月子期间可以根据自己的身体情况选择是不是碰水。刚烧开的水比较烫，不管是不是坐月子，一般不建议碰刚烧开的水，避免出现烫伤，可以将水温适度下降之后，控制在30度左右的时候去触碰这些水，正常的洗漱没有任何问题。但是如果水温过凉比如零下左右的水，如果产妇碰这一部分的水，很有可能会出现局部关节的疼痛。因此产妇可以碰水的，前提是要保证水温的正常，避免强烈的刺激。”

相信所有人都知道这个常识，就是女性在生产完之后是需要坐月子的。所谓坐月子就是花上40多天的时间来休养身体，让身体机能恢复到生产前的健康状态，把生产时遗留在身体内的不健康的毒素给排出来。那么，坐月子真的不能碰水吗？

首先，冷水会对产妇的身体恢复造成影响，可能会令产妇留下月子病，所以产妇千万要记得在坐月子期间不要用冷水来清洗身体，即使是洗手也最好不要。

其次，在坐月子期间最好不要碰水，但是热水是例外的。产妇可以用温水、热水来清洗，但是洗完之后一定要迅速的擦干净，不要让水在身体过久的停留，否则水珠变冷了也是会对身体产生不好的影响的。另外喝水的话，产妇也是要喝热水，不要喝冷水。

最后，除了碰水这方面需要注意之外，对于饮食，生活环境也是需要注意的。要吃补身体的食物，不可以吃辛辣刺激，平时要注意好保暖，不要受到风寒了。这些都是要产妇格外注意的事情。只有在月子期间方方面面都做好了，才能在出月子之后有一个好的体魄。

热心网友 时间：2023-11-14 09:19

坐月子可以碰烧开的水。坐月子期间不让碰水的原因，是民间认为产后身体处于虚弱的状态，如果碰过凉或者是过热的水，有可能会导致身体出现过度的刺激，从而产生局部的症状，因此坐月子期间可以根据自己的身体情况选择是不是碰水。刚烧开的水比较烫，不管是不是坐月子，一般不建议碰刚烧开的水，避免出现烫伤，可以将水温适度下降之后，控制在30度左右的时候去触碰这些水，正常的洗漱没有任何问题。但是如果水温过凉比如零下左右的水，如果产妇碰这一部分的水，很有可能会出现局部关节的疼痛。因此产妇可以碰水的，前提是要保证水温的正常，避免强烈的刺激。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。