朋友对你的评论真的需要放在心上吗?
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发布时间：2022-06-15 17:15
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时间：2023-10-26 22:36
心理学上有一种巴纳姆效应，即暗示效应：
人们经常容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，所以在自我认知上往往就受到了很大影响。
人不可能时时刻刻都在自我反省，不可能轻而易举地站在局外人、旁观者的角度观察自己，有时候别人对你的评价有时未必那么客观。
你在接受别人评价的过程中也会有理解上的偏差，所以人最重要的是清醒的认识自己。
不要太被外物所影响，别人怎样评论你并没有那么重要。
01.
与人交流，避免陷入“比马龙效应”。
当有人对你说你很差劲不求上进，你这样做不好，那样做不对，你会不会将这种观念内化认为自己就是这样的？
以至于在之后的行为表现中变得消极，出现一系列不良行为，这样的效应就是“比马龙效应”。
记得之前看过的一个韩国电影，出生在一个离异家庭的小男孩，从小喜欢做手工自己制作小玩具，但是学习成绩不是很好。
父母总是说他没有前途，学习不好，天生就是比别人笨。
小时候的他因为年龄较小不在意这些话，再加上沉迷自己做手工的小世界里，心理上的影响没有特别大。
长大后，父母越来越不喜欢他，总是给他一种“你天生就是很差劲，什么都做不好”的评价。
久而久之，学校里很少有朋友的他性格更加孤僻阴暗，认为自己就是跟别人不一样，就是比大家都要笨。
最后对自己放弃的他，伤人抢劫，迎来了牢狱之灾。
其实男孩在手工创作方面很有天赋，若不是后来受了父母的影响对自己逐渐丧失信心，也许在动手创作方面能有一番新天地吧。
在这个社会上我们要逐渐将自身的抗打击能力加强，你并没有别人口中那么差。
也许他们对你的负面评价只是出于妒忌或是另有所图呢。
只要你给自己积极的心理暗示：我可以的，我能行。
经过努力我可以做到的，我并不比别人差，时间久了你会发现你真的越来越优秀。
之前阻碍你前进步伐的只是那些不相信自己的观念，将它们剔除，你就是最好的。
02.
往往不成熟的人，才会因大多数人的观点去否定自己。
叔本华曾说过“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己”。
而成熟的人只会把别人的评价成为自己成功之路上的垫脚石，而不是拦路虎。
当你满心欢喜地做了一件自认为很成功的事，但是周围所有人都不认可你的时候，你是否也对自己产生了怀疑？
其实有时候并不是你错了，只是他们的从众现象产生了。
从众效应是：当有一部分人对你产生质疑，其他人也会跟随他们的想法。此时你是会坚持自己的想法还是立马放弃呢，我想绝大多数人都会选择后者吧。
然而真理往往掌握在少数人手中，文艺复兴时哥白尼提出的日心说，当时也是备受质疑。
爱因斯坦的相对论，曾经也在牛顿的经典力学下不被人们所接受。
可见即使你站在大多数人的对立面，你也不见的就是错误的。
人活于世，开心幸福是最重要的，有人欣赏自然值得欢喜，无人欣赏也要懂得取悦自己。
当我们总是活在别人的评价里，生活就失去了意义。
人是自己生命的主宰，不是他人评论的产物，永远不要为了取悦他人而一度的改变自己。
杨绛曾说“我们曾如此期盼外界的认可，最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系”。
当你过于把别人的评论放在心上，其实往往不只会导致心理压力，更多的会阻碍你的行动。
当你自己都无法肯定自己的时候，周围的人乃至社会又怎么会肯定你呢。
我知道不受别人的影响坚定做自己很难，但你一旦成功跨越了这一步，我想没有什么事情会难得到你的。
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时间：2023-10-26 22:37
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