说一个人有韧性是什么意思

发布网友发布时间：2022-06-15 10:34

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热心网友时间：2022-07-12 04:43

现代社会中，压力是不可避免的。一个人愈是具有自身的韧性和弹性，就愈能从压力中走出。现今的心理学，对于压力的研究，已由早期刺激反应的主要论点，转为动机及情绪的研究。压力并非是仅仅来自于刺激反应，而是依赖于人们对自身的评价及各个方面的影响造成的，它包括动机、情绪、人生信念、潜意识……心理学研究也必须从多个角度来加以探讨，才能有实质上的收获。

　　然而当你面对压力时，即使未曾具备相当的应对能力，通过适当的学习，也能协助你排解压力。大多数的人所面临的创伤，往往只是暂时性的障碍，还不至于到要去诊治的程度，除非遭遇到剧烈的压力、太重的损失、与死神搏斗等，方才需要更多的关心及专业协助。

　　但无论哪种情况都不能掉以轻心，直面压力是惟一正确的选择，且会在无形中提高你应付压力的能力。

热心网友时间：2022-07-12 04:43

能屈能伸，能扛住压力