最好的过人方法是什么?
发布网友
发布时间：2022-06-15 14:15
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-25 13:42
第一谈的是要如何急停的技术，首先网友要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是「急停」不住的；其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的「前进」速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。如下连续动作图。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力
因此，你要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然；你必须有个重要的概念是，因为你要什么时候急停，对手「绝不清楚」，所以当你能够在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，如此，接下来你当然可以轻松过人。
同样道理再谈快速行进间的过人，当你要变化方向过人之前，理所当然的是要先做「降减」速度的动作，此时你的脚是逐渐放松，让你身体快速减速情况，接着是你准备往「东」方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往「西」用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往「西」用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后
右脚开始用力往左
右脚蹬直用力
右脚力气尽之际
左脚启动再接续往左用力
热心网友
时间：2023-10-25 13:43
，所以过人的技巧很简单，大概可以分为三种：变向，背运和转身
在下认为过人有分为：全场带球过人和半场带球过人！
全场带球过人主要运用的技术也无非就是两种：
一种是变向，另一种背运这两种比较好过！
半场过人的话：变向和转身比较好用！
变向的时候速度一定要快。变相后就要马上加速突破摆脱对手。
背运则最好是在行进中进行！转身是在贴近对手的时候使用的！
呵呵！
这些都是要慢慢来的！
建议多找机会和实力和自己差不多的朋友1V1！
这样进步就很快咯！
加油
热心网友
时间：2023-10-25 13:43
你也太搞了，你们3打5也打？四打四不行？而且另外两个是150CM？还靠不住，那打毛啊，你科比还是乔丹啊？
另外两个帮你的如果有点意识，你可以玩突分，你突到篮下，那小中锋来盖你了，同时你的同伴跑位到篮下另一侧，你传给他，他就能打板了。
要不就是你练好急停跳投，你过了那个胖子后马上急停，估计那人来不急补你。
要不你看过马刺队帕克的抛投么，又准又盖不到，但练起来要下苦功的。或者凯尔特人后卫朗多戏耍拉希德华莱士那个五佳球么。这都是榜样，不过你们人数劣势，而且同伴还劣势，估计很难打的。
热心网友
时间：2023-10-25 13:44
那个哥们身体素质太好了 而你现在身高比他矮很多
他如果不出来 而是在篮下防你 那你即使不被盖也不可能正常出手，只能用一些拉杆之类的动作
所以说你一定要多在外线出手 *他出来防 然后通过速度突破 但是如果对方速度也很快的话 那就只能在外线投篮或者传球了
另外过人的时候一定要快 一个变向就行了 千万不要胯下运个没玩 毕竟不是玩街球 这要最后过的那一下爆发力不够 很容易被盖
热心网友
时间：2023-10-25 13:45
