糖尿病患者日常生活中的九大误区,你是否犯过这些错误?
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发布时间：2022-05-27 03:10
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时间：2022-05-27 04:40
糖尿病是一种受遗传因素、环境因素及生活习惯所影响导致的一种慢性代谢性疾病。然而，很多人，包括糖尿病患者对于糖尿病并不十分了解，有的甚至会陷入某些误区中。下面就为大家介绍一下常见九大误区吧。
打胰岛素会上瘾随着胰岛素在糖尿病治疗中的应用越来越广泛，很多糖尿病病人逐渐了解并接受了胰岛素治疗，但仍有不少糖尿病病人对其存在误解，以为胰岛素只要打上就会上瘾，从而无法停药。
其实这是错误的认识，胰岛素不同于那些有依赖性的药物，不具有成瘾性。胰岛素是目前治疗糖尿病最为有效的药物，只有一些非胰岛素依赖型糖尿病才有可能不用胰岛素，通过其他药物进行治疗。
不论采用何种方式进行治疗，打不打胰岛素、打多少胰岛素、什么时候打胰岛素等等这些问题都需要在医生的指导下进行。糖尿病患者切不可偏听偏信，随意更改治疗方案。
同类药物一起用，可以增加药效同类型的口服降糖药，作用机制基本相似，同时使用不仅起不到加强降糖效果的作用，还容易加重药物副作用的影响。因此，糖友们切不可自作主张将同一类药物合用。
血糖控制好了就可以自行停药糖尿病患者，血糖高只是发病的症状，不是发病的原因。目前，大部分糖尿病的发病原因尚不清楚，也就是说，及时血糖暂时正常了，只要导致糖尿病发生的病因还在，就不能随意停药。
饮食不控制或过于控制有些糖尿病病人认为只要吃上药，就高枕无忧，不必再控制饮食，于是大吃大喝，这其实是错误的做法。
糖尿病患者自身调节血糖的能力本身就比较弱，如果对饮食没有控制，那么容易造成血糖波动过大。因此，无论是吃什么，吃多少，什么时候吃，都需要保持尽量的稳定。
另外，糖友们也不需要过度的节食，因为人体摄入能量和营养不足时，身体会变得虚弱，从而导致病情加重。如果造成严重的低血糖甚至会影响大脑功能。
因此，对血糖的及时检测就显得十分重要。糖友们应该根据医生的建议，结合自身的血糖状况合理调整饮食。
只吃药，不复查如果在吃药的过程中，发现药效已经减弱，那么就应该及时地前往医院就医。同时到了医生嘱咐的复查时间也要及时复查，不可大意。
只关注血糖，忽略血压、血脂糖尿病病人除了高血糖外，往往还伴有肥胖、高血脂、高血压、高尿酸血症等多种代谢紊乱，上述多重危险因素使2型糖尿病病人并发心血管疾病的风险显著增加。
因此，糖尿病病人仅仅控制好血糖还远远不够，还应一并将血压、血脂等心血管危险因素控制在正常范围，只有这样，才能真正减少糖尿病并发症的发生和发展。
迷信保健品临床上经常可见病人拿着保健品来询问大夫，也有病人因见别人服用保健品后血糖下降，产生信任心理，其实许多保健品中都添加了临床常见降糖药物的成分，与价钱昂贵、成分不明的保健品相比，还是经临床验证的正规降糖药物更加可靠。
胖人、吃糖多的人才得糖尿病糖尿病是机体胰岛素绝对或相对不足的结果，与糖摄入并没有必然联系。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可利用、分解、处理，血糖会在正常范围。
有许多人虽然消瘦，但因为饮酒、营养不良（如铬、锌摄入不足）和病毒感染等因素，同样会患糖尿病。尤其是在消瘦的老年人中，并不乏糖尿病患者，人到老年即使消瘦，也要作糖尿病有关检查。
另外，不只是摄入高“糖”会使血糖上升，其他含能量高的食物如脂肪、精米、白面同样有此类作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖，还要*肉类、水果、米面等主副食。
糖尿病人必短寿由于目前糖尿病尚无根治办法，晚期并发症多，所以许多人患了糖尿病便心灰意冷，担心自己短寿。
其实，现在治疗糖尿病的方法越来越多，新药不断涌现，只要认真治疗，特别是控制好饮食，坚持适宜的运动，保持稳定、愉快的情绪，就会把血糖控制在正常水平，和健康人一样享有高寿。
（图片来自网络。）
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时间：2022-05-27 05:58
随着生活水平的提高，糖尿病的发病率也在逐年增多，虽然至今尚未知晓导致糖尿病的原因，但是，一旦患有糖尿病，只有积极治疗，控制血糖在正常范围之内，才能有效防止并发症的发生，提高生活质量，延长寿命。糖尿病患者日常生活中的九大误区，不知道你是不是也犯过这些错误，有则改之无则加勉吧！
误区一，糖尿病没有症状就不需要治疗
糖尿病患者的症状并不相同，最明显的就是“三多一少”症状，还有些人没有这些明显症状，只是在体检的时候才发现自己的血糖偏高需要控制，而有些人是因为一些其他的症状，去医院就诊的时候，检测血糖偏高才知道是患有糖尿病。没有明显症状的糖尿病是不是不需要治疗的呢？这种想法是错误的。糖尿病的危害就是血糖长期偏高，就会损害身体的其他部位，导致并发症。比如肾病、眼病、心脏病等。急性的并发症甚至会危害人的生命。所以说，控制血糖非常重要。如一旦患有糖尿病一定要积极治疗，及时检测，控制血糖在正常范围之内，减少并发症的发生。
误区二，糖尿病验尿无糖就是控制得好
这种想法也是错误的，糖尿病的主要指标是血糖，只有血糖超过8.9-10毫摩尔/升的时候，尿中才会有糖，尿糖的多少还和饮水量有直接的关系，所以尿中的糖量不能准确的反应血糖的水平。单纯检查尿中没有糖，并不代表血糖控制的就好。
误区三，糖尿病患者2-3个月检测一次血糖就可以了
血糖是提供人体工作劳动的主要能量来源，体内的血糖水平随时变化，饮食结构的改变、情绪变化、睡眠变化、生活习惯的变化都可以影响到血糖值。因此，在规律生活的时候，也要至少每一个月检测一次血糖。
误区四，只要空腹血糖控制好就可以了
空腹血糖只能代表一个时间点的基础血糖水平，在验空腹血糖的同时，可以化验肝肾功能。然而人体血糖水平与进食量、食物种类等均紧密相关，因此餐后血糖值也是糖尿病患者控制血糖好坏的主要指标之一。
误区五，花生瓜子随便吃
花生瓜子等干果类食物富含油脂，属于高热量食物，严重影响血糖水平。过量食用花生瓜子不符合三大营养素合理均衡补充的生理需求。
误区六，水果、甜食绝对不能吃
水果和甜食属于糖类，也就是碳水化合物，是人体补充能量的主要来源，适当吃些水果能补充维生素，但是必须计算在总热量需求之内，不可多吃。
误区七，应该吃容易消化的食物
容易消化的食物，就造成糖尿病患者出现餐后血糖偏高。餐后的高血糖，就会有利尿的作用，会马上引起大量排尿，也就是糖会随着尿液排出，会导致下一顿餐前的低血糖。
误区八，多吃豆制品好
豆制品属于植物蛋白类的食物，适当补充豆制品能补充维生素和各种微量元素，但是植物蛋白会产生多种代谢废物，加重肾脏的负担。
误区九，降糖食品能都降低血糖
现在很多老年人甚至年轻人都轻信于保健品，尤其是认为药物降糖会损伤肝肾，食物降糖安全有效，其实不是这样的。降糖食品虽然能够降低一些血液中的糖分，但是进入到人体后，也会为机体提供热量。因此，降糖食品是不能作为降糖药物来使用的。即便是食用降糖食品，也要计算其热量，以减少其他食物的摄入。
以上是很多糖友容易犯的错误，不知道其中是否有你。总之，患有糖尿病就要积极治疗，控制血糖在正常范围之内，合理饮食，适当运动，保持心情愉快，减少并发症的发生。祝您健康。
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时间：2022-05-27 07:32
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时间：2022-05-27 09:24
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时间：2022-05-27 11:32
误区1、吃太多甜食会导致2型糖尿病。2、糖尿病意味着最终一定要用胰岛素。3、得了糖尿病也没什么大不了的。4、他得了糖尿病，这么多年都没事，我得了也没什么。5、中药和保健品能根治糖尿病。6、既然糖尿病没法根治，我也没必要运动了。7、得了糖尿病就不能吃甜食了。8、胰岛素用多了会发胖。9、得了糖尿病就意味着以后会失眠或者截肢。
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时间：2022-05-27 13:56
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时间：2022-05-27 16:38
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时间：2022-05-27 19:36
