花斑豆可以煮糯米粥吗

发布网友发布时间：2022-04-22 12:47

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热心网友时间：2023-07-02 07:29

花斑豆:学名肾豆，又名花豆，皇帝豆，因其形状如人体肾脏、全身布满红色经络花纹而得名。旧时为朝廷贡品，又叫圣豆、皇帝豆；
也有的形如装钱用的荷包，也称招财豆、荷包豆、富贵豆；据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，也被称之为壮腰豆、壮阳豆；其性平和，味甘
美，具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。肾豆味道十分鲜美，口感滑、嫩、鲜、粉，堪称豆类一绝。
适宜人群：肾豆蛋白质和脂肪时豆类之冠，能大量提供身体所需热量，故身体瘦弱的人可多吃肾豆。

禁忌人群：食后易饱胀闷痛的人，却不宜多吃肾豆。

功效：调理肠胃、增强记忆力、祛湿、祛风、消除水肿

糯米
别名：江米、稻米、元米。
糯米的相克食物：鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉、莲子、苹果。
禁忌人群：凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者、脾胃虚弱者、老人、小孩、病人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。
花斑豆可以煮糯米粥，放心食用。

热心网友时间：2023-07-02 07:30

糯米粥,最简单的就是一碗糯米配十碗左右的水，水可以多放一些没关系，如果你希望粥稠一点，那么可以倒出大约三碗左右的水，放置一段时间，等不烫了正好入口，同时粥也就粘稠了。如果喜欢稀一些那么就要放十二碗左右的水，那时的粥不稠，不过很爽口，放凉些直接喝可以生津止渴。