隔夜茶的说法不一，喝了隔夜茶对身体有哪些危害？

发布网友发布时间：2022-04-22 12:37

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热心网友时间：2023-11-04 18:41

喝隔夜茶有可能会有一些坏处，以下是可能的风险：

1.细菌和霉菌会在隔夜茶中繁殖，如果存放不当导致细菌或油脂的生长，那么就会有发热和腹泻等食物中毒的风险。

2.茶叶因为时间的久长，风味、香气、色泽会变差，其茶叶中的活性成分、如多酚等，就会因为露在空气中而逐渐氧化，导致茶的口味变化，对健康的营养价值也会有影响。

3.茶含有咖啡因和单宁酸，如果隔夜茶被放置长时间，其含有咖啡因和单宁酸的浓度可能会增加，这可能会对健康造成负面影响，导致头痛，恶心，心跳加快等不良反应。

因此，我们建议您最好不要喝隔夜茶，最好喝新鲜冲泡的茶。