整晚都没办法睡觉,有没有关于失眠多梦的偏方呢?
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发布时间:2022-04-22 12:42
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热心网友
时间:2023-07-14 03:23
一、取适量的干姜研为细末,贮存好后每天取适量,用米汤送下,可治失眠多梦。服后如能及时盖被取微汗,治疗失眠效果会更好。
二、花生叶、赤小豆、蜂蜜,各适量,前两味先入锅加水煎煮后去渣,加蜂蜜调味,睡前服,可治失眠多梦。
三、灵芝适量,把它浸入适量白酒,密封一周后每天取适量饮服,一天服一到两次,可治疗失眠、消化不良等症。
四、白参适量,把它捣碎后装入瓶中,加适量白酒封好,每天振摇1次,泡半个月后即可饮服,可在每天晚餐时饮用适量,可治失眠。
五、芦荟,它也有安眠的作用,可以安定神经,同时还可以调节自律神经让其恢复正常。可把芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁饮服,可长期服用,对失眠头痛有疗效。
六、芦荟酒,可取适量的芦荟鲜叶、酒、酸枣仁、夜交藤、茯神,先把芦荟鲜叶洗净去刺切块后浸入酒中,再加前三味药一起密封阴凉处贮放,一周后服用,可在每晚睡前饮服适量,对长期失眠者有很好的疗效。