有什么办法能培养孩子注意力吗
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发布时间：2022-04-22 12:18
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热心网友
时间：2023-10-07 17:03
链接: https://pan.baidu.com/s/1TP8kjXphhJGSPfingDO2fQ
热心网友
时间：2023-10-07 17:04
2、学习或工作前，要尽量避免做让自己兴奋的事情，还可以花一点时间计划一下准备做什么。在学习（或工作）时可以把需要做的工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。 甚至一些小习惯：比如摆个姿势、戴上学习帽什么的，就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示，告诉自己工作要开始了。这样也有利于提高注意力
3、可以利用自己的理解力、想象力、兴趣等集中自己的注意力。比如受到外界干扰的时候，不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。先“随它去”放松一下，做做深呼吸，然后再“回到这来”，继续学习工作。
4、把多种动作协调起来，有利于注意力的高度集中。比如：在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，还能增进记忆能力。
5、可以通过一些小游戏来进行训练提高注意力，具体的可以自己去搜一下。另外我是注意力吧的吧主，大家可以去注意力吧了解交流一下。
万事开头难，可以从上面几方面入手，尝试进行注意力的自我控制尝试，有时只要几秒种的坚持，就会有质变的惊喜。
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时间：2023-10-07 17:04
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
4、大声读书有利于训练注意力。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
6、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。
7、让孩子一次只做一件事情。
8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。
9、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
10、采用盯点法可以随时训练。
热心网友
时间：2023-10-07 17:05
因为小孩子对自己感兴趣的东西或者事物注意力会自然集中，不需要训练。因为人的注意分为有意注意和无意注意，比如上课时是小孩的有意注意，突然的呼声是会让孩子无意注意的。如果孩子对这个事物和东西感兴趣，就会无意注意起作用对此很注意。如果孩子喜欢阅读绘本、看有益身心的动画片、玩搭积木、玩拼图游戏和玩诸如jint全脑训练工具中的记忆训练图片游戏，父母都不应该去打扰孩子，让孩子尽情玩，如果打扰孩子，孩子的注意力会分散的。
热心网友
时间：2023-10-07 17:05
