第一次献血要注意些什么？
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发布时间：2022-04-22 12:12
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时间：2023-08-01 07:02
献血前注意事项主要几点
献血前注意事项主要几点，献血是一件很很光荣的事情，现在越来越多的人都通过献血来表示自己的爱心，但献完血后也有一些事情是要特别注意的，以下分享献血前注意事项主要几点。
献血前注意事项主要几点1
第一、了解献血条件。无偿献血一定要满足献血所需的条件，比如年龄、体重等。只有体检合格的人才能够无偿献血，因此献血之前一定要进行体格检查和血液检查，只有在身体条件完全健康的情况下，才能够进行无偿献血，而且要保证一周之内没有出现任何疾病。
第二、调整健康饮食。献血前几天的饮食应该以清淡为主，最好不要进食油腻食物和刺激食物，而且高蛋白的食物也要尽可能少吃，防止血液中产生过敏物质。而且献血之前也不要大量饮酒，不良的饮食习惯都有可能影响血液质量。
第三、避免服用药物。献血前三天尽量不要服用药物，包括阿司匹林、头孢拉定、抗过敏药物等。这些药物不仅会影响血液质量，还有可能影响献血后身体的正常恢复。
第四、保证充足睡眠。献血前一天一定要注意保证充足的睡眠时间，最好能够在11点之前睡觉，这样才能让自己拥有一个好的精神状态，防止献血后出现身体不适的症状。
第五、避免空腹献血。献血之前可以吃一些清淡食物，包括小米粥、馒头、面包等，一定不要让自己在空腹下献血。很有可能出现血糖降低的现象，这样就容易引发头晕、心悸等多种异常症状。
献血前注意事项主要几点2
献血前后应该注意什么？
1、 血站将对无偿献血者进行必要的免费健康检查，献血者身体条件符合国家健康标准的，方可献血。
2、 献血者身体条件：男性体重50公斤以上、女性体重45公斤以上。
3、 有下列情况之一不能献血：
拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者
妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者
感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者
痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者
近五年内输注全血及血液成分者
皮肤局限性炎症愈合后未满一周者
乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病
严重心、肺、肝、肾等疾患
4、 献血前后饮食及休息：献血前的饮食非常重要，前两餐不吃太过油腻的食物，不宜食用鱼肉、蛋奶、花生、瓜子、豆制品、油炸食品等，体检前最好空腹。献血前三天不要服药，不要饮酒，不要熬夜。献血前晚上按时休息。
5、 献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水分，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。
6、 不要吃补品补药，更不要暴饮暴食，以免影响身体健康，注意饮食营养的`正常搭配就可以了，三日内应避免剧烈运动。
7、 如果在离开献血地点后感到头晕，一定要立即在献血休息区坐下，最好是躺下休息，并多饮用些饮料；要保护好静脉穿刺部位，24小时内不用水洗。
8、 个别献血者由于没有正确按压等原因，针眼附近出现淤青现象，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
献血前注意事项主要几点3
第一：避免感染。在献血之后，一定要用消毒的棉签按住伤口3~5分钟，如果有出血的倾向，可以按的再久一点，如果没有出现流血的症状，就可以放开棉签。同时一定要保护好伤口，不要让伤口碰水，以免引起感染。
第二：注意休息。在献血之后，一定要多注意休息。不要进行长时间的工作，并且要避免熬夜，以免影响身体的恢复。只有保证充足的休息时间，才能促进血红蛋白的再造，从而帮助身体的恢复。
第三：避免饮酒。献血后一定要禁止饮酒，因为酒精会残留在血液之中，从而影响血液的再造，对身体的恢复有不利影响。
第四：食用补血食物。在献血之后可以进行正常的饮食，但是一定不要吃辛辣和烧烤类的食物，平时可以适当的食用一些补血的食物，包括红枣，鸡汤等。
第五：不要剧烈运动。在献血之后，除了要保证充足的休息时间以外，还要避免剧烈运动，至少在短时间内不要干重活，以免影响身体的恢复。
第六：短期内不要再次献血。献血虽然是一件很自豪的事情，但是最好一年献一次，过多的献血会影响身体的健康。
