手臂四肢皮肤干燥起皮怎么办？
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发布时间：2022-04-22 12:29
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热心网友
时间：2023-05-19 02:28
一般考虑皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏，皮肤缺乏胶原蛋白导致的。
治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润，减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。
粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。要多喝水，多吃蔬菜水果，平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
扩展资料
皮肤干燥原理
1、表皮由上至下其实又可以分为五层，以此为角质层、透明层、颗粒层、棘层以及基底层。而这五层的形成，其实就是一个细胞不断*成章衰老最后死亡的过程。
2、基底层的细胞中有一种名为“麦拉宁”的细胞，会分泌麦拉宁色素，而我们皮肤的颜色包括上面的斑点就是由这些麦拉宁色素所导致的。其实不同肤色的人含有的麦拉宁细胞在数量上并没有什么差异，只不过分泌的麦拉宁色素多少有所不同。
3、其实即使是同一个人，当受到大量阳光照射的时候，麦拉宁色素分泌也会增多，因为这种色素有保护我们免遭紫外线伤害的作用，而这个过程用我们普通的表述，就是“被太阳晒黑了”。
4、除了产生麦拉宁色素之外，其实基底层更为重要的一个作用就是不断的细胞*，新生下方的细胞取代原有的细胞成为基底层的组成部分，而被取代的上方细胞则逐渐衰老依次变成棘层、颗粒层、透明层的组织部分，之后死亡成为角质细胞从而构成角质层，最后从皮肤脱落，完成新陈代谢的整个过程。
5、一个青年人，整个新陈代谢大概26-28天，但随着衰老，新陈代谢的速度也会减缓，到了五十岁之后，大概就会延长到37-42天。
6、就是角质层如一道如盔甲般，提供皮肤屏障的功能。因此，角质层的含水量是关键，所有影响角质层含水量的因素，都可影响皮肤保湿状况，如年龄、季节、护肤方式、饮食习惯等。
7、正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，无疑就是缺水的皮肤了，这样的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的；过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。而皮肤保湿做得好的人，则皮肤不仅光泽、有弹性，而且色泽饱和度极高，即所谓的“白里透红”型皮肤。
保湿方式
1、油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，建议可多用适当使用去角质膏，同时做好补水保湿，如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。
2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面，建议分区域进行，T字部可使用清爽型护肤品，但干燥部位则要十分注意补水保养，可适当选用一些爽肤水、绵羊油等，同时也可做一些肌肤SPA。
3、干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹，包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。
4、敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。
5、研究发现，最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取，是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种，同时与皮肤的契合度也极高。
6、在多次的敏感肌测试中发现，其适用率达98%以上，对皮肤温和无刺激，而且可以显著改善皮肤保湿状态，促进细胞新生，提升肌肤蓄水能力。
参考资料：百度百科-皮肤干燥
热心网友
时间：2023-05-19 02:29
1、适度按摩
手臂皮肤干燥起皮的话是能通过按摩缓解的，大家可以在手臂上涂抹适量保湿霜，由内而外轻轻按摩，至微微发热即可，这样做可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后即可有效缓解皮肤干燥起皮的现象。
2、擦厚厚的乳液
如果手臂非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的洗澡后，擦干身体，给手臂干燥的部位涂一层厚厚的保湿润肤乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。
热心网友
时间：2023-05-19 02:29
一般患有毛周角化的人肌肤都很干，所以滋润皮肤是最关键的。洗澡时尽量选择滋润型的清洁产品，最好是偏酸性的洗涤剂，另外及时搭配用角质舒华膏来去除鸡皮肤，28天左右就好了！
2、温和去角质
其实，有些情况我们自己也能察觉，比如洗澡后那些小疙瘩会减轻，甚至会消失，但是，这种方法只能管一时。除此之外，使用浴花、磨砂膏、搓澡巾去角质，1个月或1个半月进行一次。
3、放开嘴、管好手
除了先天体质因素外，也有研究发现该病与维生素A缺乏有关，所以多吃富含维生素A的食物会有帮助。另外有人因此不敢穿短袖衣服，讨厌这种病，用手挤压、抠或抓，这不但不管用，反而会使毛孔水肿、发炎，产生毛囊炎、遗留色沉。
热心网友
时间：2023-05-19 02:30
我们需要找出造成皮肤干燥的原因。干燥的皮肤可能是由于内外原因所造成的。内源性因素包括荷尔蒙失衡，体内缺水以及营养不良等，外源性因素包括气候干燥、过度清洁以及日晒等。只有找出原因，我们才能有针对性的解决问题。
我们需要保持皮肤湿润，这是解决干燥问题的关键。建议每天都使用保湿品来帮助皮肤保持水分。你可以选择水乳、精华液或乳液等产品来为自己的皮肤提供充足的水分和营养。
多饮水也是保持皮肤湿润的重要途径。我们每天需要饮用足够的水来补充体内缺水的情况。建议每天至少喝8杯水，也可以尝试喝一些果汁和茶，这些对皮肤的保湿作用也是非常有益的。
你也可以尝试使用珍漾的精华液。这是一款非常受欢迎的保湿产品，许多人都对它给予了很高的评价。这个产品含有大量的保湿成分，可以深层滋润皮肤，让干燥的皮肤变得更加柔软和光滑。
要保持皮肤的湿润和健康，我们需要从内到外多方面地做好保养工作。以上是我个人的一些建议，希望对你有所帮助。
