中医的生津什么意思，吃什么可以生津？
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发布时间：2022-04-22 12:40
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时间：2023-05-19 02:21
生津指的是饮茶时，茶叶中有机酸物质刺激下颌腺、腮腺和舌下腺，从而分泌唾液，这个过程便是生津，简单来说，生津就是口腔受到外界刺激，分泌出唾液的感受，包括两颊、舌面、舌底三个部位，同时，生津并非单独出现，常与回甘相伴，组成生津回甘之感。
扩展资料：
生津从而而来
生津的机理是有机酸刺激唾液腺分泌。
在人的口腔内壁接触到茶汤时，茶叶中所含的单宁、黄酮类物质会使口腔壁上的蛋白质凝固，在口腔壁形成一层不透水的膜，引起两颊、舌面及舌底的收敛反应，进而使人分泌出唾液。
而当单宁溶解在唾液当中时，我们口腔当中的“收紧感”会消失，肌肉会从原本紧绷的状态恢复松弛。我们也就有了“生津”、“流口水”，甚至像邓时海描述的“舌底鸣泉”般的感受。
因此一款茶中含有糖苷类物质越多，回甘生津的强度就越高。加上糖苷类的分解是个缓释的过程，因此糖苷类含量多的茶，回甘生津的持久性就越长。
