精神比较焦虑,晚上有点失眠喝益乐臣活力益生菌有效果吗?

发布网友发布时间：2022-07-04 08:18

共5个回答

热心网友时间：2022-07-12 01:43

有点效果能改善你的肠道环境。

热心网友时间：2022-07-12 01:44

精神比较焦虑，晚上有点失眠喝益乐臣活力益生菌不对症，轻微焦虑可以通过与人交流或到人多的地方散心，同时晚饭后健步走等方式来缓解。严重的可以看医生开一些抗焦虑的药物来治疗。

热心网友时间：2022-07-12 01:44

它添加了γ-氨基丁酸确实可以镇定神经抗焦虑，这是一个不错的成分，有没有效果你可以自己试一下的。

热心网友时间：2022-07-12 01:45

你可以喝喝试试，如果没有效果就别喝了。我认为失眠你就晚睡会觉，然后养成一习惯，以后就不会失眠了。

热心网友时间：2022-07-12 01:46

除了吃失眠的药像一些保健品，只是让你缓解一些心理的作用，可是没有直接起到睡觉的效果。